吃黃蜆上火嗎？黃蜆的營養價值有哪些
2017-05-17 21:36:46 來源：360常識網
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導語：食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃黃蜆會上火嗎？
黃蜆的營
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那么吃黃蜆會上火嗎？
黃蜆的營養價值
外殼呈黃色，其肉也呈黃色，斧型的貝殼，暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質；還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果，營養價值頗高。
吃黃蜆上火嗎不上火
了解了吃黃蜆會上火嗎之后，很多人喜歡吃黃蜆的人就能少了一些顧慮了，這樣我們就能很好的改善自己的飲食，讓身體變得更加的健康。
