吃日月貝上火嗎？日月貝的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 21:39:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那么吃日月貝會上火嗎？下面一起看一下。
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很多人都之后上火容易導(dǎo)致口干和咳嗽，并且還容易出現(xiàn)便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那么吃日月貝會上火嗎？下面一起看一下。
日月貝的營養(yǎng)價值
日月貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。貝類的營養(yǎng)特點(diǎn)是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣和少脂肪。貝類含一種具有降低血清膽固醇作用的膽固醇和亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，從而使體內(nèi)膽固醇下降。它們的功效比常用降膽固醇的藥物谷固醇更強(qiáng)。
吃日月貝上火嗎一般不會上火。
很多人吃日月貝的時候非常的小心，了解吃日月貝會上火嗎之后就能更加的注意了，另外平時在生活也要注意飲食營養(yǎng)的均衡。
