在桃類中黃桃是很常見的一種了，它的營養(yǎng)也是特別豐富的，還有很多的膳食纖維，以及微量元素，能夠降血脂血糖，還能夠很好的通便，也是大家都愛的一種水果了吧，黃桃最常見的吃法就是做成黃桃罐頭，味道是特別的棒，下面我們就來看看黃桃罐頭的營養(yǎng)價值。

到了摘桃子的季節(jié)，媽媽總會把一些黃桃做成罐頭，到了冬天去食用，味道真的是很好，而且黃桃是很有營養(yǎng)的，對女性朋友也很好，能夠延緩衰老，下面我們來看看黃桃罐頭的營養(yǎng)價值。

黃桃的營養(yǎng)價值：“黃肉桃”俗稱黃桃，其屬于桃類的一種.從有些文獻中可以得知桃在三四千年前，在中國大地上已受到重視并已人工栽培成功，到秦漢時代，桃已經(jīng)培育出多個重要品種，如用柿子嫁接出的金桃，就延續(xù)繁衍成今天的黃肉桃種群。黃桃的營養(yǎng)十分豐富，根據(jù)農(nóng)科院專家的檢測：它的主要營養(yǎng)成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素，胡蘿卜素，紅色素及多種微量元素如硒，鋅等含量均明顯高于其它普通桃子，還含有蘋果酸，檸檬酸等成分.黃桃的皮與果均顯金黃，甜多酸少，味道獨特，每天吃二只可以起到通便，降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑，延緩衰老，提高免疫功能等作用.也能促進食欲，堪稱保健水果，養(yǎng)生之桃。

黃桃相關(guān)小常識：

(1)黃桃為什么大小不一樣？桃肉有的很黃，有的不特別的黃？答：黃桃成熟季節(jié)在6-8月份，所以這個季節(jié)的黃桃不管是在哪個月份采摘(光照.天氣原因 )黃桃本身的顏色和大小都有區(qū)別。比如就是今明2天采摘的桃子，顏色都會不一樣的！黃桃按等級要分等級，就是同級別的顏色也不是完全一樣

(2)為什么有的罐頭吃起來很軟，有的口感適中，有的稍微脆呢？有防腐劑嗎？答：是因為罐頭分好多級別，同級別的桃子軟硬程度也不一樣！想讓黃桃罐頭的口感好，最好將新出的罐頭儲存1年以上才好吃.(因為剛生產(chǎn)出來的黃桃需要一個發(fā)酵的過程.絕無防腐劑).為此有些朋友常說，為什么去年的比

新出廠的好吃的緣故.

(3)出口的黃桃因為要遠洋海運，需要在罐體上涂上石蠟油以防在漫長的海運中被腐蝕性較強的海風(fēng)腐蝕罐體，防止生銹！所以有些出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷的罐頭，有點樟腦丸的味道，那就是上了石蠟油的原因。有些人說是上的防腐劑，其實是對產(chǎn)品還不夠了解。

(4)熟透的黃桃是不適合做罐頭的，有個工序需要低溫者制！要是熟透的話再經(jīng)過煮就可能要爛了，稍成熟的還沒有軟的黃桃是最適合做黃桃罐頭的。所以有時候大家吃到的黃桃也許顏色并不是特別黃.廠家為了能上口感和顏色更好一些，會把去年的黃桃罐頭在廠里儲存一些時間再進行灌裝，作為今年的產(chǎn)品賣.有些買家都喜歡買新出廠的產(chǎn)品，所以口感都是稍微有點不Q的感覺，顏色也不是特別的黃，是正常的。

黃桃罐頭的營養(yǎng)價值真的是很多的，到了摘桃子的季節(jié)大家不妨去多吃一些黃桃吧，尤其現(xiàn)在有很多的生態(tài)園了，自己可以去里面摘桃子，那樣的桃子都是很新鮮的，特別是黃桃，對我們的身體也是很好的，大家要多吃水果。