紅棗枸杞泡水的作用
紅棗枸杞泡水這種做法相信很多女性朋友在生活中也會制作吧，它有很好的清熱降暑以及補血安神的作用，這對女性朋友來說，你們在生活中食用紅棗枸杞泡水可以適當?shù)难a充皮膚丟失的水分，還可以起到養(yǎng)顏美容的作用。下面就讓我們一起來了解一下紅棗枸杞泡水的營養(yǎng)價值在哪里吧。
我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。
另外，平時一定要多喝水，以補充肌膚足夠水份，閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間，可刺激臉部血液循環(huán);當然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷！ 制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質(zhì)。 注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。 天然排毒法締造純凈美肌 枸杞、人參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補血補氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒。
配料： 紅棗5粒、枸杞若干、人參2小片、蜂蜜5勺 制作方法： 將紅棗、枸杞、人參磨成粉末，用蜂蜜調(diào)和，可適量加入純凈水，攪勻后用面膜刷刷于面部，但要避開眼周及嘴唇，15分鐘后洗凈。每周可做1~2次，幫助毒素排除干凈。
上面是一篇關(guān)于紅棗枸杞泡水的介紹，相信你們看完之后應(yīng)該都知道紅棗枸杞泡水是有怎樣的功效了。面對紅棗枸杞泡水這種做法，女性朋友在平時適當?shù)娘嬘靡恍┯兄谖覀儙椭∧w排毒以及補血養(yǎng)氣，特別是在月經(jīng)期間飲用。
