薯仔的做法及功效
2017-07-07 07:06:00 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：相信大家都吃過(guò)紅薯白薯吧，也吃過(guò)各種各樣的紅薯干吧，的確，非常適合我們休閑時(shí)食用，那么紅薯干的做法想必大家已經(jīng)不得而知了吧，那么薯
相信大家都吃過(guò)紅薯白薯吧，也吃過(guò)各種各樣的紅薯干吧，的確，非常適合我們休閑時(shí)食用，那么紅薯干的做法想必大家已經(jīng)不得而知了吧，那么薯仔的做法可能鮮有人知道，下面我就來(lái)具體介紹一下薯仔的做法。
做法：
1.土豆切丁，紅椒切丁，蒜切末。
2.熱鍋加油，放入花椒八角炸出香味，在加入蒜末炒香；入土豆翻炒1到2分鐘，加醬油調(diào)色。
3.翻炒至大煙后，加水沒(méi)過(guò)土豆，大火水開(kāi)后可加鹽。喜歡比較爛的紅椒話(huà)，此時(shí)可以加入紅椒一起燉；如果喜歡脆脆的口感，可以起鍋前3分鐘加入。
4.中火燉15分鐘，水差不多干了，可以加入雞精調(diào)味，起鍋。
5.這里留點(diǎn)湯汁比較好，蓋在飯上，米飯也很入味。
功效：
馬鈴薯中富含的多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，從而達(dá)到美白肌膚的作用。 在乾燥的冬天，除了多喝水，每周做一次馬鈴薯面膜也是為肌膚補(bǔ)水的好方法。馬鈴薯中所含的大量淀粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合油性皮膚的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤(rùn)皮膚效果更好。
以上內(nèi)容為我們?cè)敿?xì)的介紹了薯仔的做法，對(duì)于我們這樣的饞貓來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)值得令人興奮的消息，我們都可以試著去做一做，省錢(qián)又好吃，何樂(lè)而不為呢？
