當(dāng)歸和紅棗是大家比較熟悉的兩味中藥材，尤其是紅棗更是女性的美容，補(bǔ)血的首選，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相信大家也都是了解的，我在以前因?yàn)閴毫Υ蟮年P(guān)系經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，血量也很少，我就自己在家自制當(dāng)歸紅棗湯來(lái)喝，喝了一段時(shí)間皮膚明顯紅潤(rùn)了，月經(jīng)也正常了，那么下面我來(lái)和大家一起分享下當(dāng)歸紅棗湯的做法和功效是什么吧。

材料：當(dāng)歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個(gè)，黃精15克，熟雞蛋1個(gè)。

做法：將當(dāng)歸洗凈，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗凈去核，黃精洗凈。然后將當(dāng)歸、紅棗、黃精一同放入砂鍋內(nèi)煮湯。湯煮成后，加入熟雞蛋(去殼)再煮5分鐘即可。飲湯食蛋。

補(bǔ)血養(yǎng)顏，通調(diào)氣血。適用于防皺祛斑，舒緩緊張情緒，去除血瘀引起的，皮膚干枯無(wú)光等癥。初榨橄欖油的作用。

紅棗能健脾養(yǎng)血.飲紅棗湯，能補(bǔ)、清血熱及散血瘀。雞蛋含有蛋白質(zhì)，性味平、甘，能除煩安神、養(yǎng)血補(bǔ)陰及鎮(zhèn)心益氣。當(dāng)歸能使血生氣旺、陽(yáng)生陰長(zhǎng)、益血和肝，配以紅棗佐用當(dāng)歸功效與作用，可健脾補(bǔ)血。

當(dāng)歸紅棗茶從補(bǔ)入手，并注意調(diào)理和從根本上養(yǎng)血。通過(guò)當(dāng)歸片調(diào)養(yǎng)激活人體自身的造血功能，避免了單純外源性補(bǔ)血的局限。以自身造血來(lái)改善，補(bǔ)養(yǎng)結(jié)合，滋養(yǎng)臟腑器官。使內(nèi)分泌達(dá)到全面的平衡狀態(tài)。讓女性的生理能恢復(fù)青春態(tài)。幫助當(dāng)歸的功效和作用女性解決貧血、容顏、體虛等問(wèn)題，讓女人持久美麗。

根據(jù)氣血可以相互滋生，補(bǔ)氣足以生血，養(yǎng)血亦能益氣的中醫(yī)理論，采用上等補(bǔ)血中藥制成。利用當(dāng)砭石的作用歸補(bǔ)氣活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便之功效，治療血虛，血瘀，治肝血不足；配紅棗行血活血，補(bǔ)中益氣，治血虛氣弱。達(dá)到從根本上調(diào)理滋補(bǔ)，標(biāo)本兼治的目的。

補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)人體免疫力當(dāng)歸紅棗茶當(dāng)歸紅棗茶的幾大功效改善人體的造血功能，促進(jìn)微循環(huán)和細(xì)胞新陳代謝，使女性皮膚平滑細(xì)膩、紅潤(rùn)光澤、滋潤(rùn)有彈性。并有效幫助祛除。補(bǔ)脾腎、養(yǎng)氣血，從根本上補(bǔ)血、調(diào)理，對(duì)各種頭暈，腸胃不適等癥狀也有改善。

改善營(yíng)養(yǎng)性貧血，快速持久補(bǔ)血。補(bǔ)充女性生理需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善周期性失血導(dǎo)致的體虛。增強(qiáng)人體免疫力在營(yíng)養(yǎng)性補(bǔ)血的同時(shí)，調(diào)養(yǎng)人體氣血屈臣氏橄欖中藥當(dāng)歸的功效油的用法功能，從而促進(jìn)血紅蛋白和鐵的結(jié)合。增強(qiáng)攜氧能力，調(diào)節(jié)肌體免疫力，提高抗病能力。

當(dāng)歸紅棗湯的做法是非常簡(jiǎn)單的，每個(gè)人還可以根據(jù)口味的不同適當(dāng)更換一下材料，比如烏雞當(dāng)歸紅棗湯等，尤其是針對(duì)月經(jīng)不調(diào)，氣色不是很好的女性來(lái)說(shuō)是非常的好的，大家可以嘗試著去做一下，相信您會(huì)非常的喜歡的，另外任何佳品都需要有節(jié)制的食用奧，希望您對(duì)我的闡述滿(mǎn)意。