芒果汁的好處有哪些
芒果汁好處是非常多的，而且現(xiàn)在的人，越來(lái)越喜歡芒果汁了，因?yàn)槊⒐兄?dú)特的香味，總會(huì)讓人記住它的味道，而且喝芒果汁的好處也是非常多的，它具有防癌抗癌，降低膽固醇等等的作用，所以我們建議朋友們，平時(shí)要記得多吃芒果哦，如果能鮮榨芒果汁也是很不錯(cuò)的希望大家可以好好的利用它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1. 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實(shí)及樹(shù)皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
2.防癌抗癌：芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類(lèi)化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。
3. 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
4.降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會(huì)消失的特點(diǎn)。常食芒果可以不斷補(bǔ)充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
5. 明目：芒果的糖類(lèi)及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
6.芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及時(shí)得到分解，才會(huì)引起上火。
每個(gè)季節(jié)都可以吃芒果以上是我們關(guān)于芒果汁好處的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)于芒果汁的好處也是了解了吧，所以我們建議朋友們平時(shí)在家里可以試著榨些芒果汁喝，相信你們的家人一定會(huì)喜歡上這種芒果汁，而且這種芒果汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，平時(shí)多喝哦，對(duì)于你們的健康有很大幫助的。
