芒果是一種很受大眾喜愛的熱帶水果之一，喜歡吃芒果的人都對(duì)芒果金黃色的外表和酸爽的果肉所吸引。在夏季正當(dāng)芒果上市的時(shí)候，芒果愛好者恨不得有多少吃多少，其實(shí)這樣的心態(tài)是不好的，多有的事物都有兩面性。所以吃芒果也有副作用，那么，芒果副作用有哪些？

芒果的功效：

芒果具有止暈止吐的功效，能夠?qū)盒膰I吐、梅尼埃綜合征、眩暈癥等有一定的療效。

芒果具有健腦的功效。芒果中含有芒果苷，可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。

芒果具有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的功效。芒果中含有維生素C、礦物質(zhì)等，可起到防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短，因此對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。

芒果具有殺菌的功效。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

芒果具有美化肌膚的功效。由于芒果中含有大量的維生素，有益于視力，能潤(rùn)澤皮膚，是女士們的美容佳果。經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

芒果具有抗癌的功效。根據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)來看，芒果中含有大量的維生素A，具有防癌、抗癌的作用。

芒果還具有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。

芒果的副作用：

芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。

飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。

多吃芒果會(huì)引起過敏，嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。芒果葉和芒果汁會(huì)引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

以上介紹了有關(guān)芒果的功效以及芒果副作用，所以請(qǐng)深愛食用芒果的朋友們記住，芒果雖然美味誘人，但是也請(qǐng)記得適量食用。否則會(huì)造成體內(nèi)虛火旺盛，還有可能引起過敏引發(fā)的腎臟損傷。另外，患有皮膚病或者腫瘤的朋友，也最好不要食用芒果。