羊腎的營養(yǎng)價值有哪些

2017-07-23 22:34:04　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：大家都吃過羊腎嗎？知道羊腎到底會給身體帶來什么樣的功效和作用嗎？也了解這個羊腎到底會有哪些營養(yǎng)價值嗎？相信這一系列的問題真正了解的

大家都吃過羊腎嗎？知道羊腎到底會給身體帶來什么樣的功效和作用嗎？也了解這個羊腎到底會有哪些營養(yǎng)價值嗎？相信這一系列的問題真正了解的人是沒有幾個的，羊腎對于身體的滋補效果非常的好，最重要的是羊腎還能得到補腎的好處，但是我們必須要先了解這個羊腎的各種營養(yǎng)和價值，下面我們共同來看看：

益精羊腎粥的做法菜系及功效：精品主食氣血雙補食譜陽痿早泄食譜補陽食譜壯腰健腎食譜工藝：煮益精羊腎粥的制作材料：主料：粳米250克

輔料：枸杞葉500克，羊肉(瘦)250克，羊腰子100克，蔥白5克益精羊腎粥的做法：1. 將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細丁;

2. 蔥白洗凈，切成細節(jié);

3. 羊肉洗凈，一同放入鋁鍋內，加水適量;

4. 將枸杞葉洗凈，用紗布袋裝好，扎緊;

5. 粳米淘凈，一同放入鋁鍋內，熬粥;

6. 待肉熟，米爛成粥時即成;

7. 食用時，吃羊腎、羊肉，喝粥。健康提示1. 補腎填精，扶陽壯腰;

2. 適用于腰脊疼痛、陽痿、性欲減退等癥。

食物相克粳米：唐？？孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清？？王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克