我們的爸爸媽媽們有時(shí)候可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有磨牙的癥狀，特別是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，磨牙的癥狀更是明顯。那你知道寶寶為什么會(huì)磨牙嗎？磨牙會(huì)帶來(lái)什么樣的危害？寶寶磨牙的話又該怎么樣解決呢？快跟著360常識(shí)網(wǎng)的小編一起來(lái)看看吧。
寶寶磨牙的5大原因
1、腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周?chē)弁矗卟粚帲蝗绻舅卮碳ど窠?jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x(chóng)，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲(chóng)引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。
解決方法：有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng);有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。
2、精神過(guò)度緊張
不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法：給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。
解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。
4、營(yíng)養(yǎng)不均衡
有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
解決方法：寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
解決方法：要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
寶寶磨牙帶來(lái)的危害
孩子處在非常重要的發(fā)育階段，如果不及時(shí)治療磨牙，可能會(huì)帶來(lái)以下影響。
（1）長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時(shí)自己可察覺(jué)到，所以睡眠較淺。
（2）過(guò)度疲勞，在吃飯、說(shuō)話時(shí)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會(huì)發(fā)出響聲，這樣吃飯和說(shuō)話使寶寶有了負(fù)擔(dān)，大大影響了生活質(zhì)量。
（3）磨牙也會(huì)使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。
（4）磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化，影響美容。有的人兒時(shí)磨牙沒(méi)有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。
（5）寶寶小時(shí)候有磨牙的情況，如果沒(méi)有得到及時(shí)的糾正，可能會(huì)影響一輩子。
寶寶磨牙該怎么辦
1、有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng);有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑；
2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮；
3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量；
4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化。
治療睡覺(jué)磨牙的方法
方法一：晚餐清淡少量
很多人睡覺(jué)磨牙是因?yàn)橄δ芪蓙y引起的，大量的大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用，引起磨牙。所以，治療這種原因引起的磨牙，唯一的方法就是晚餐清淡一點(diǎn)，不要吃過(guò)量。
方法二：補(bǔ)充鈣片或維生素D
一些孩子經(jīng)常因?yàn)樘羰常粣?ài)吃青菜，所以，引起了營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致維生素與鈣的缺少，從而引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)，治療這種原因引起的磨牙，最好是在日常生活中多攝取富含這些元素的食物，或者補(bǔ)充相應(yīng)的鈣片或者維生素，日常飲食最好是能葷素搭配，改掉挑食的壞習(xí)慣。
治療方法三：及早驅(qū)蟲(chóng)
蛔蟲(chóng)最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng)，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。所以為了孩子的健康，要及早驅(qū)蟲(chóng)，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。常用驅(qū)蟲(chóng)劑有驅(qū)蛔靈、安樂(lè)士、腸蟲(chóng)清、左旋米唑等。
治療方法四：放松心情
入睡前玩耍過(guò)度，過(guò)于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，所以，睡覺(jué)前盡量不要讓自己過(guò)度興奮，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果你是因?yàn)橛袩┬牡氖虑椋敲矗?qǐng)你解除不必要的顧慮，心胸開(kāi)闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。也可以在睡覺(jué)前泡一下熱水澡，給身體放松一下！
治療方法五：調(diào)整牙齒的高度
一些兒童在換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運(yùn)動(dòng)性癲癇，癔病，或做夢(mèng)吃東西等均可以造成夜間磨牙。所以，遇到這種原因，就要要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
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