最近總是掉頭發是怎么回事呢
2017-06-08 08:38:24 來源：360常識網
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導語：掉頭發的原因是有很多的，比如如果在工作或者是學習上壓力過大的，很有可能導致掉頭發的現象，或者是生活規律不正常，熬夜的人群一樣會導致
掉頭發的原因是有很多的，比如如果在工作或者是學習上壓力過大的，很有可能導致掉頭發的現象，或者是生活規律不正常，熬夜的人群一樣會導致掉頭發，當朋友們出現掉頭發的時候，應該要引起重視，在平時的生活中，要多吃一些蔬菜水果，少熬夜，同時還需要養成一個良好的生活習慣。
1.生活規律不正常的人，或者是熬夜太多，再就是勞累，主要是心累造成的，要實當的調節心情，多吃些青菜水果，就可能改善一些的，
2.掉頭發是正常的，它每天掉了以后還長出新的來，不必擔心。如果掉多了就要注意你用的洗發水了，還有飲食方面的改善
3.先天遺傳由于這種原因造成的脫發，不列入我們的探討范圍，因為這是非靠激素藥物治療才能改善的，并非日用護理產品可以解決。
4. 秋冬季節，天氣比較干燥，頭發營養流失特別快，容易引起掉發、分叉、毛燥、干枯、靜電等頭發問題，所以脫發會較之明顯。
解決脫發的日常護發方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗發水、護發素(一定要用，因為洗發水只能起到清潔的作用)、局油膏等;
2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它們能起到烏發、固發、養發的效果，可使頭發烏黑柔順并亮澤;
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液循環，有利于毛發生長。梳頭也是有技巧的，應該先從發尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳發根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。
以上是我們關于最近總是掉頭發的的原因的詳細介紹，掉頭發是一種身體不健康的表現，引起掉頭發的原因也是有很多的，建議我們的朋友們在飲食方面進行改善的同時對于護理頭發也要多注意，少用一些比較刺激的洗發水或者護發素等等。
