按摩頭皮防止脫發

2017-06-08 09:10:31　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：現在很多人由于壓力或者其他原因，越來越多的朋友出現了脫發的現象，很多對于這個問題感到很煩惱，不管是男性還是女性最為頭痛的事情就是脫

現在很多人由于壓力或者其他原因，越來越多的朋友出現了脫發的現象，很多對于這個問題感到很煩惱，不管是男性還是女性最為頭痛的事情就是脫發了，因為脫發會影響到我們整體的形象等等，那么我們今天就來教大家如何預防脫發的問題，治療脫發并不是容易的事情，所以現在介紹幾種方法預防脫發，從而改善朋友們脫發的問題，那么大家快來學習一下頭皮按摩術吧！

步驟/方法

1、深呼吸放松

頭皮按摩術的第一步就是拇指放后下顎處，小指放前發際處，深呼吸2~3次放松心情，為按摩做準備。

2、按摩前額發際

接著雙手十指上推并按摩，往頭頂“有力道”地滑動2~3次。

3、按摩側頭部

頭皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指為施力點，其它四指在頭部側面劃圓按摩，共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。

4、直向按摩頭頂

按摩術第四步是拇指放太陽穴當施力點，其它四指放分線處，往后移動頭皮3次。

5、拉發促進血循

頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭發，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行，不要用力過大。

6、抓捏后腦勺