護膚分為內外兩種，除了飲食護膚以外，護膚品也是缺一不可的，護膚品的用量和方法更重要，護膚品究竟應該怎么用，也許很少有人真正想過這個問題。殊不知護膚品用量有講究，想要高效美膚，一定要牢記哦！

用眼霜 一粒米大就足夠

在發現眼下出現第一道細紋時，每個人都會花容失色。此時，很多人會厚厚地涂上眼霜，試圖讓細紋消失。其實，亡羊補牢一點也沒用。

眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會造成眼周皮膚的負擔，造成脂肪粒出現。脂肪粒消除起來很難，豈不是花錢找罪受

有些眼霜被推薦可以當作眼膜使用，這類眼霜多是啫喱狀的，質地較油膩的眼霜則不適合這樣用。

眼霜的正確用量：一只眼睛使用的眼霜應為一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

動輒幾千塊錢的精華，應該不是人人都會揮霍，但經常有人覺得，多用幾層精華，皮膚一定會好。

不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當水用。因為精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過說明書指示的用量，可能反而會造成肌膚進一步的負擔和損傷。全臉涂抹厚厚的精華其實沒有效果。想要維護好皮膚的狀態，就是要持續、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量：要根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

潔面品 不是越多就越干凈

油性肌膚的人最容易消耗的產品恐怕就是潔面了！因為經常會覺得皮膚油乎乎的，所以會怕臉上的油洗不掉，洗面奶 忍不住擠了又擠。時間長了，皮膚不但沒有變好，反而出現了很多問題，為什么呢

這個道理就像洗衣服時放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不干凈，還會在衣服上留下白色痕跡。清潔力并不取決于清潔產品的多少。洗面奶用多了反而會沖不凈，就會造成殘留而導致肌膚問題。

現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半那么多就足夠;如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那么多即可。

爽膚水 多多益善

爽膚水是用量上最應該大方的護膚 品，因為它是最直接緩解肌膚干燥、為肌膚補水的產品。爽膚水的包裝一般都很大，明擺著就是多多益善嘛，可別小氣。

爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，如果爽膚水用量不足，就會造成肌膚干燥。此外，如果每次只倒很少的一點化妝水，那么拍到最后，就會只有干干的化妝棉在皮膚上摩擦，會造成皮膚受損，久而久之，皮膚就會因此變得粗糙。

無論是美容 專家還是美容高手，都建議爽膚水可以多多的用，哪怕倒多了也沒關系。你可以把濕潤的棉片敷在干燥的面頰上，也可以用它繼續照顧脖子和手背。總之，寧可多，不要少，就是用爽膚水的準則。

爽膚水正確用量：如果是壓嘴包裝，那么至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤的。

卸妝油 充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妝油的時候會犯了小氣的毛病，原因倒不是因為卸妝油很昂貴，而是因為卸妝油感覺比較油膩，似乎用一點就足夠了。