現(xiàn)在每個(gè)愛美的女性都幾乎要貼面膜來保養(yǎng)自己臉部的肌膚。面膜也確實(shí)能起到讓面部肌膚保持水分等功效。但是市面上有很多的面膜都是化學(xué)產(chǎn)品，對(duì)身體可能會(huì)有一定的傷害。所以很多人都喜歡用一些平常具有美容功效的食物來制作面膜，香蕉牛奶面膜其實(shí)其中一種。下面我們介紹一些它的具體功效。

香蕉含多種維生素，并且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細(xì)膩柔美.牛奶能滋潤(rùn)肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩.蜂蜜促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥.

香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，香蕉牛奶蜂蜜面膜就做好啦.涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可.香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產(chǎn)品約可保存一周.如果是比較干燥的頭發(fā)，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發(fā)上5-10分鐘，再用水沖凈，作為發(fā)膜使用，會(huì)讓頭發(fā)更加亮麗有光澤.

香蕉牛奶蜂蜜面膜

香蕉+鮮奶+蜂蜜滋潤(rùn)抗皺面膜

材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、粉2匙。

做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可。

功效：可滋潤(rùn)干性皮膚，肌膚對(duì)抗皺紋，并黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)~~蜂蜜含有大量的能被人體吸收的糖類、維生素、酶、氨基酸、激素、抗菌物質(zhì)及水分，對(duì)調(diào)節(jié)人體生理功能有著重要作用。蜂蜜還是一種美容佳品，用來涂面，能改善皮膚營養(yǎng)狀況，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，消除面部色素沉著及痤瘡。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價(jià)廉的水果，但是它的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，面膜排行榜香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種牛奶蜂蜜面膜非常好的食品。對(duì)于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與修護(hù)肌膚的功效。至于鮮奶嘛，呵呵，不用說大家也知道啦~牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳的哦~

香蕉牛奶蜂蜜都是一些比較常見的食材，這些食材所具有的一些特殊功效不僅能讓在食用后對(duì)身體后，采用面膜的形式敷臉，也是能讓面部的皮膚得到很好的營養(yǎng)，這樣是能起到美白皮膚等功效的。使用的時(shí)候最好是長(zhǎng)期使用，這樣效果會(huì)更好一些。