每天喝一杯純牛奶，對(duì)身體的好處是不言而喻的。經(jīng)常喝純牛奶的人不容易患骨病，皮膚也會(huì)比較好。純牛奶可以說(shuō)是適合每個(gè)年齡段的人士，小孩子喝可以促進(jìn) 骨骼發(fā)育，中來(lái)年人喝可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果 你以為純牛奶只有這些功效和作用，那就錯(cuò)了。下面，我們一起來(lái)看看純牛奶可以做的一些面膜類型。

1、牛奶去角質(zhì)面膜

想讓潔面品能發(fā)揮最大的效用，除要選擇適合個(gè)人膚質(zhì)的用品之外，還應(yīng)盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過(guò)久。否則會(huì)減低其功效，更可能對(duì)肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時(shí)，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈。但若磨砂時(shí)間太短，面部?jī)?nèi)的污垢亦不能有效排走。若按摩的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，潔面膏內(nèi)的皂液會(huì)有機(jī)會(huì)令皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，令新陳代謝過(guò)快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過(guò)3分鐘，毛孔亦會(huì)吸收過(guò)量的滋潤(rùn)成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。

2、增白祛斑酸奶面膜

取50克質(zhì)量好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部，并保留過(guò)夜。第二天早晨用清水洗去，對(duì)面部的斑點(diǎn)粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。

3、牛奶自制去痘面膜

三茶匙質(zhì)量好的純酸牛奶，一個(gè)雞蛋黃攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部和頸部。10～20分鐘后用清水洗去，對(duì)面部的痤瘡有一定的減輕作用。加杏仁粉二份調(diào)成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。

4、酸乳酪面膜 ——使皮膚增白

酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有對(duì)皮膚調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個(gè)，把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部，保留20分鐘后用清水洗去。

5、牛奶+草莓去皺面膜

將50克草莓搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鐘后清洗。據(jù)記載，此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤(rùn)、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

以上幾種面膜都是可以和純牛奶一起混合而制的，都有一定的美白、緊致、滋養(yǎng)功效。有這么多種純牛奶的面膜選擇，就可以不單一的做面膜了。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，每周做三次的純牛奶面膜，肌膚一定會(huì)得到較為明顯的改善。