怎樣才能自然美白呢？
愛(ài)美之心人皆有之。每個(gè)女孩都希望自己的皮膚可以光滑細(xì)致，尤其是女孩子對(duì)自己的臉部護(hù)理更加的重視，所謂一白遮百丑。女孩都希望自己的臉可以是白白凈凈的沒(méi)有一點(diǎn)雜質(zhì)，可是有時(shí)我們的臉部會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題如長(zhǎng)痘痘、黑頭、粉刺等情況。到底臉部皮膚該如何做才能達(dá)到美白的效果。下面就由小編給大家介紹幾種比較好的美白辦法。
淘米水誰(shuí)家都有，用淘了2遍的淘米水倒在臉盆里，一般用白一點(diǎn)的大米，效果好，之所以用第二遍是因?yàn)橐^(guò)濾米中的一下雜物，第二遍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，把臉在里面泡30秒，歇口氣再泡30秒，直到泡到臉上有許多白色的粉狀為止。泡完之后用蜂蜜涂到臉上，輕輕按摩，涂滿，過(guò)半小時(shí)再用淘米水洗掉。
用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦！
通過(guò)上面的閱讀我們已經(jīng)知道了幾種美白效果比較好的辦法，平常在家里我們就可以自己進(jìn)行我們的皮膚護(hù)理，而不用去醫(yī)院或者美容院進(jìn)行保養(yǎng)。臉部的皮膚對(duì)我們很重要它可以反映一個(gè)人的身體狀況和精神面貌，只要我們護(hù)理好自己的臉部皮膚和保持良好心情，那么你身體就一定會(huì)更加健康。
