長了老年斑就別再暴曬了！危險

有部分老年斑有可能發展為皮膚癌，要及早干預。另外，大部分老年斑的誘因就是長期的日光照射，如果您想不長或少長老年斑，最好的辦法就是嚴格防曬，多吃富含維生素E和維生素C的蔬果，抗氧化延緩衰老。

長了老年斑，就別再暴曬了

隨著年紀的增加，大多數老年人都會長老年斑。不過你會發現有的老年人皮膚依舊很光潔，有的老年斑卻越長越多，面部成片，手臂全是斑斑點點。李慧忠說，是否長老年斑，這當然也跟體質有關系，有的人長得特別多，有些人則基本沒有，個中原因還不是很清楚。

但是，對于日光性雀斑樣痣而言，病因則很明確。李慧忠說，曬太陽曬多了，它就長得多了。而且這種老年斑在夏季顏色加深，冬季變淺，防曬做得好一些就沒那么黑了。所以，要談到如何預防老年斑或避免老年斑加重，最主要的是防曬避光，避免太陽暴曬。

55歲的陳女士，幾年前臉頰上就有一塊淺淺的黑斑，她一直以為是黃褐斑。后來退休后，她和老伴一起“嘆世界”，高原、海邊、沙漠，玩得開心卻忽略了防曬，結果臉上的斑點在每一次暴曬之后加重，現在是越來越明顯。她去皮膚科就診后，才得知得了日光性角化病。對此，陳女士十分后悔，覺得自己享受了美景卻忽略了皮膚的防曬，導致滿臉的老年斑，看起來比同齡人衰老很多。

老年斑分多種，有的有癌變風險

醫師介紹，我們平常講的“老年斑”，有可能是幾種皮膚病，多與長期接觸日光照射有關，建議應該要具體區分一下是哪種疾病，因為這幾種情況對人體的影響不同。

脂溢性角化病：最典型的表現就是皮膚會增生，在一些老年人的臉上或手臂上，可以看到一些微微隆起的黑色斑，這其實就是脂溢性角化病。它對我們的身體健康一般沒有影響，其本身惡變為皮膚癌的幾率很小，只是影響容貌而已。

日光性角化：如果看到微微隆起的黑色斑塊周圍還有一圈淡淡的紅暈，那有可能是日光性角化，這種病人有一部分會發展成皮膚癌，需要及早治療。

日光性雀斑樣痣：此病與長期接受紫外線照射有很大的關系，它對身體帶來的主要也是外觀的影響，但需要和惡性雀斑樣痣鑒別，如果出現短期內明顯增大或瘙癢等感覺，最好找專業的皮膚科醫生診斷。

祛老年斑需內服外治

對于一些愛美的中老年女性，若想取掉老年斑，醫學上也是有方法的。李慧忠介紹，當脂溢性角化病引起的老年斑突出皮膚表面，可以用剝脫性的激光進行去除；但是如果黑斑與其他皮膚一樣平，就可以選擇調Q激光。而日光性雀斑樣痣，同樣可以使用調Q激光祛除已經形成的黑斑。在做完激光后，還需要用藥防止復發，比如口服維生素E和維生素C來抗氧化。像維生素C的話，建議選擇大劑量的，比如一天1g。而外用氰醌、熊果苷，對于預防和治療老年斑也有幫助。

值得注意的是，有人做激光治療后，老年斑顏色加深，這是因為激光本身會刺激肌膚產生炎癥反應，有時會合并色素沉著。但是炎癥和色素沉著有的時候是可逆的，過一段時間就消退。

Tips

擦蒜、涂維E有用嗎？

在民間，很多人用大蒜來摩擦老人斑，認為能淡斑甚至消除斑點。李慧忠指出，大蒜對脂溢性角化病可能有效果，因為大蒜素有刺激剝脫的作用。但是萬一是日光性角化的話，這樣反復摩擦刺激，有可能會誘發皮膚癌變。

還有人建議用維生素E液體來涂抹老年斑。李慧忠說，這實際上不是規范的做法，也沒有必要。現在皮膚科有很專業的藥物，使用量和藥物成分都很清楚，比如外用藥左旋VC的導入液，每天擦一擦，劑量和效果都有保證，而隨便用生姜、維生素E液體、大蒜……濃度不知道，量也不好把握，弄不好反倒引起副作用，所以建議不要濫用民間偏方。

延伸閱讀：老年斑的癥狀表現

臨床特點：

1、一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位，多為較大點，不規則，分布呈不對稱性，范圍一般較黃褐斑小，多長在面部邊緣部位和手背，與健康組織有明顯界限，與早衰有關。

2、皮膚功能逐漸衰退、自由基排泄能力降低、內分泌紊亂、內臟功能減弱、血液循環不良及長期受日光照射是其形成的原因。

3、心勞過度、過分傷及腦部經絡與細胞而發于表面。是一種不良的角化突起病灶。外觀看來好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位于臉部及身上的面積較大，較為突起且顏色較深，位于四肢、手或足踝的病灶常較小，較為扁平且顏色也較淡。

臨床類型：

老年性雀斑

老年性雀斑發病與皮膚老化、日曬等有關，常發于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，隨年齡增長而增多，呈綠豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不癢，無礙健康，但應避免日曬。

老年疣

老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一種良性疣狀增生，多發手背、面額及軀干等處，呈針頭帽至黃豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮膚，亦可呈乳頭狀，表面常附有油脂性鱗屑，觸之柔軟，無痛無癢，無礙健康。但如在6個月內皮疹迅速擴大，數目增多或伴有明顯瘙癢者，也有并發惡性病變的可能，應及時到醫院檢查治療。

老年性點狀白斑

老年性點狀白斑又叫老年性白點病，是皮膚老化的一種表現，常見于軀干、四肢，呈綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點，邊界清楚，微微凹陷，無痛癢，無礙健康。