臉上不停的長粉刺注意事項
2017-06-09 09:47:36 來源：360常識網
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導語：日常生活中很多正處于青春期，或是長時間面對電腦的朋友們來說，長粉刺所為是讓大家非常困惑的一件事情，不僅臉上長滿了大大小小的刺頭，而
日常生活中很多正處于青春期，或是長時間面對電腦的朋友們來說，長粉刺所為是讓大家非常困惑的一件事情，不僅臉上長滿了大大小小的刺頭，而且還不能用手挑破，如果用手弄破，很容易會引起感染或者是臉上留下紅紅的印子，無法出去見人不說，還面臨著毀容的危險，那么對于臉上不停的長粉刺注意事項是什么？我們又該怎么辦呢？
要想去除粉刺，就要在生活中多加注意
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，并進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬于陽光下：過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，并延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
以上的文章我們了解到了臉上不停的長粉刺注意事項，首先建議大家保持充足的休息，平時工作熬夜和壓力都是來自于內分泌失調，荷爾蒙失調，而影響到臉上不停長粉刺的主要原因，也要保證每日飲食質量問題，多吃新鮮水果蔬菜，辛辣油炸食品可要遠離咯。
