做了媽媽之后，女人更應(yīng)該呵護(hù)自己。讀懂以下的護(hù)膚誤區(qū)，減齡5歲不是夢(mèng)。

NO：潔面越用力越干凈

YES：力度適中，洗臉時(shí)間不超過1分半鐘

護(hù)膚的第一步，從潔面開始。關(guān)于潔面這件事，你是不是都做對(duì)了？很多人對(duì)此不以為然。其實(shí)，你的潔面方法很可能不正確。

小P老師（微博）指出了潔面時(shí)經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生的誤區(qū)。“很多人在潔面的時(shí)候動(dòng)作會(huì)很用力，她們認(rèn)為越用力臉就洗得越干凈，其實(shí)并不是這樣的。”小P老師說。要將臉洗干凈，靠的并不是物理上的摩擦，如果只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作用力，很可能會(huì)讓臉部的皮膚缺水并變暗。“愛穿牛仔褲的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，你要是天天穿牛仔褲，腰部的皮膚顏色會(huì)比較深點(diǎn)，這就是因?yàn)榕Ｗ醒澟c腰部緊密接觸產(chǎn)生摩擦的緣故。”

正確的潔面方法是，將潔面產(chǎn)品在手掌打出泡沫之后，用指腹按摩的力度，從下而上劃圈圈。同時(shí)，洗臉的時(shí)間不要超過1分半，你要是超過3分鐘，就會(huì)把剛剛從毛孔里擠出來的臟東西又重新按回去，造成肌膚的二次污染了。所以說，洗臉這回事，力度要適中，時(shí)間也不要太長(zhǎng)。

NO：面膜霜太厚會(huì)浪費(fèi)

YES：面膜厚度蓋住毛孔

敷面膜對(duì)肌膚補(bǔ)水、美白的效果經(jīng)常立竿見影。不過在敷面膜中，也有一些誤區(qū)。不少人喜歡用面膜霜敷在臉上，而厚度往往不好控制。是不是敷薄薄的一層就夠了？正確的做法是用面膜霜將毛孔蓋住，以不會(huì)透出毛孔的厚度為佳。

對(duì)于不少喜歡敷薄薄一層面膜的人來說，這樣的做法未免有些浪費(fèi)了。其實(shí)這是有原因的。“敷上面膜是讓皮膚能夠快速升溫，毛孔張開后，皮膚就能吸收面膜中的滋養(yǎng)成分。”小P老師說。如果厚度不夠，就不能達(dá)到這個(gè)效果。

NO：邊做面膜邊上網(wǎng)

YES：做面膜時(shí)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

隨著大家手頭上的電子設(shè)備越來越多，在做面膜時(shí)，不少人會(huì)偷閑做點(diǎn)其他事，有的喜歡邊做面膜邊看電視，有的則喜歡上網(wǎng)。別以為這樣能事半功倍，護(hù)膚休閑兩不誤，其實(shí)很有可能讓肌膚受到傷害。

“如果一定要做點(diǎn)什么，看電視可以，上網(wǎng)就不可以。”小P老師說。在做面膜的時(shí)候，毛孔處于張開狀態(tài)，如果你面對(duì)電腦太近，就會(huì)直接吸收輻射，加速皮膚受到損害。而看電視的時(shí)候，因?yàn)槿藭?huì)和電視保持幾米的距離，輻射也會(huì)小很多。同理可得，做面膜時(shí)玩手機(jī)、玩iPad的壞習(xí)慣都要改掉