敏感性皮膚怎么保養
敏感性皮膚怎么保養
敏感性皮膚就是容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致皮膚表面干燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。
敏感性皮膚，由于皮膚對外界多種因素非常敏感，特別是對一些化妝品極易產生過敏反應，所以首要切忌什么化妝品都用或同時使用多種化妝品，更不能頻繁更換化妝品。選擇護膚品時要注意含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用，如護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐劑）、fragrance（香料的總稱）……購買時就加倍注意，選擇適用于過敏性皮膚的化妝品。
此外，要經常對皮膚進行保養，按摩皮膚可增加皮膚抵抗力。還應注意，出入居室要盡量避免溫度的急劇變化，使皮膚免受過冷或過熱的刺激。同時，對于敏感性皮膚來說，應適當外用氧化鋅軟膏、維生素B6霜，以改善皮膚過敏情況。
如果你很不幸的成為了敏感性肌膚，那么在日常生活中一定要注意保養，某些不起眼但卻是很不當的行為會刺激你脆弱的肌膚，讓它加速衰老。
一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。
五、忌長久待在干燥環境中。比如空調的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。
七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。
八、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
成為敏感性肌膚后，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。
