常常掛在女性嘴邊的一個詞便是：減肥！肥胖的類型和原因分為多種，其中腹部肥胖則是大多數女性會面對的問題。女性常常會問吃什么減肥？其實

對身材的管理可以說是女人的終身事業，而管理身材的方法有運動、節食、經絡養生和飲食方法。而下面則給大家推薦幾款中藥減肥茶，效果堪比運

一說到減肥飲品，不得不提減肥茶了，今年來減肥茶越是受到胖MM們的推崇，喝茶不僅好處多，還能有效的幫助身體排除多余水分，消除身體水腫，

自制減肥茶，不止瘦身而且健康，一般超市和藥店都有售。那么都有哪些茶飲可以減肥呢？需要注意些什么呢？應該怎樣制作呢？本文小編搜集了些

現在的美眉們好多都感覺自己很胖，想減掉一部分小肉肉，有些人使用了減肥茶減肥，還有自制減肥茶的，那么減肥茶效果怎么樣？怎樣做減肥茶呢

水腫是造成MM們身材臃腫的最大因素，如果解決了水腫的問題，身體也會重新變得苗條。而要想消除水腫，最好就是采用飲食減肥的方法來解決這個

喝減肥茶是夏日瘦身的一個很好選擇，能達到減肥目的的同時還能提神養生。其實，喝對減肥茶能幫助排出身體的毒素，而毒素積聚正是造成身體肥

減肥茶是各地配制用以消減肥胖的茶劑，其處方各不相同，大都加有適當的中藥或草藥等，減肥茶可以有效減少脂肪、降低膽固醇等作用。下面小

隨著減肥之風盛行，大家選擇減肥的方式也是五花八門，減肥茶在火了一陣之后換成減肥藥，減肥藥的副作用顯現出來后，瘦身吸脂術又走入人們的

減肥是很多女性不陌生的事情，減肥的方法比較多，在就減肥的時候，都是可以根據自己的需求進行選擇，每天人的減肥方式都是不一樣的，有一些

現如今，市面上的減肥茶是很多MM首選的輕松減肥方式，但是這樣減肥方法又不安全。導致MM因為肥胖而郁郁寡歡，到底怎么樣減肥才能安全快速有

目錄： 第一章：自制中藥減肥茶+穴位按摩 消脂去油塑身材 第二章：怎樣健康減肥 別犯中藥減肥茶的禁忌 第三章：減肥穴位 按摩就能瘦 如

荷葉，也就是荷花的葉子，而荷葉也被制成荷葉茶，可以供我們來飲用，相信大家也都喝過吧！又很多人說喝荷葉茶可以減肥，可是，不知道該怎么

許多減肥人士都希望有一勞永逸或者是懶人減肥法，可以不用運動不用節食就能瘦下來。我只能說這樣的減肥方法沒有，減肥就應該要少吃多運動，

減肥茶目前受到很多女士的歡迎，減肥似乎永遠是女士的話題，其實目前市面上賣的一些減肥茶雖然在初期用起來效果很好，但是很容易反彈，另外