中醫針灸瘦身減肥的必知的幾個要點
2017-03-08 10:59:14 來源：360常識網
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導語：現在中醫針灸減肥很流行，不少想瘦身的MM都躍躍欲試。但是對于中醫的針灸減肥你又了解多少呢？下面360常識網就來告訴針灸減肥前必須了解的一些知識。
中醫針灸瘦身減肥的必知的幾個要點
1、針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1 次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。治療時間以在春夏季節進行為佳。
2、針灸減肥如配合飲食效果更佳，飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯盡量提前。增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等，會使減肥瘦身的效果更明顯。
3、根據肥胖癥患者的具體情況，必要時可配合中藥內服、藥茶、藥浴、按摩等方法，可以縮短療程，提高療效。
4、減肥過程中會出現暫時體重下降緩慢或停滯的平臺期或無效期，前者最多不超過1 個療程，這種情況可按原計劃繼續進行。若見于減肥后期體重接近正常時，這一時期的治療有鞏固療效的意義。
5、如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。在治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬于正常現象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
小結：通過以上中醫針灸減肥的必知的幾個要點的了解大家應該對中醫針灸減肥又一個全新的認識，希望對將要進行針灸減肥的你有所幫助。
