我們都知道針灸是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，而針灸的不僅局限于治病還能幫助我們減肥。那么針灸減肥需要注意什么呢？下面為大家介紹針灸減肥的注意事項與危害，供大家參考。

針灸減肥的注意事項

減肥平臺期

針灸減肥也會有平臺期灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在。

針灸減肥適宜人群

最合適的年齡是在20～40歲之間。但也存在個體差異?？陀^地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實的。

運動要搭配

針灸減肥也需要運動配合療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調(diào)節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對整個機體代謝都會有好處。

選擇正規(guī)醫(yī)院

針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院前社會上有很多美容機構(gòu)也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。選擇減肥機構(gòu)應(yīng)該仔細考察治療的醫(yī)生其各種相關(guān)證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴格培訓(xùn)的，要求對穴位的把握非常精確。

針灸減肥的危害

損傷內(nèi)臟

由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎，如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機構(gòu)，技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當?shù)脑?，很有可能?dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。

暈針昏迷

針灸減肥最大的問題不是沒有效果，而是損害身體。針灸的時候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。另外，針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異?，F(xiàn)象。一些非專業(yè)的“針灸師”的技術(shù)水平根本沒有達到要求，對于上述問題的了解也不夠深，如果由他們施針的話，很容易出現(xiàn)意外。

不良反應(yīng)

在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險。

感染疾病

銀針插入人體穴位后，有可能碰破毛細血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的針灸減肥場所既沒有按照“一人一針一穴”的基本原則，使用非一次性針灸針時也沒有徹底消毒，因此感染傳染病的危險極大。