隨著科技的不斷發(fā)展，減肥的方式也更加多種多樣，但是有誰了解古代的人們是如何保持曼妙的身材的嗎？其實(shí)在古代有一種十分傳奇的方法就是針灸減肥法，它能夠很好的疏通和促進(jìn)血液循環(huán)來達(dá)到減肥目的，而且這種針灸減肥的方法既安全又健康，完全沒有副作用.

針灸是一種科學(xué)健康的減肥方法，所以通過利用此種方法的人不用擔(dān)心會對身體造成很大傷害，也不用忍受節(jié)食的痛苦，很多不喜歡運(yùn)動或者懶得運(yùn)動的人最適合針灸減肥這個(gè)方法

針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。

針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。在治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。針灸減肥的效果與季節(jié)、氣候都有關(guān)系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w的新陳代謝機(jī)能旺盛，自然排泄通暢，而有利于減肥。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險(xiǎn)。

進(jìn)行針灸減肥一定要適量和適度，針灸減肥效果固然好，但是也需要減肥者配合清淡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，才能夠保證更好的減肥效果.相信減肥藥或者相信節(jié)食減肥的人都不如相信中國幾百年的傳統(tǒng)方法，針灸減肥會帶給你不一樣的驚喜和神奇效果.