現(xiàn)在社會(huì)越來(lái)越多的人會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯膭诶郏蛘呱眢w的不舒服選擇去養(yǎng)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行拔火罐，或者是有些人會(huì)選擇在家拔罐，而且隨著拔罐技術(shù)越來(lái)越嫻熟，運(yùn)用到的范圍也是越來(lái)越廣泛了，很多人在平時(shí)減肥無(wú)果的情況下也會(huì)選擇拔火罐試試療效，那么拔火罐減肥的副作用到底是什么呢？下面我們就具體的來(lái)看一看吧！

1.不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。

2.有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。

3.在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。

4.期望值高者不宜減，特別是想塑身的人群，很有可能會(huì)目的沒(méi)達(dá)到卻留下拔缺罐導(dǎo)致起泡后的傷斑(筆者親身感受此痛苦)，還會(huì)因此月經(jīng)不調(diào)，眼窩深陷(因?yàn)樗直话蔚袅?。總之除非你胖得不可救藥了可一試。

以上介紹了很多關(guān)于拔火罐減肥的副作用的知識(shí)，那么這時(shí)候我們也知道了很多關(guān)于拔火罐之后需要注意的問(wèn)題，當(dāng)我們選擇進(jìn)行拔火罐的時(shí)候，一定要注意，另外拔火罐減肥也不是幾天之內(nèi)就能見(jiàn)效的，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才有用到。