針灸減肥穴道有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身身材的關(guān)注度越來(lái)越高，很多朋友都在尋找各種各樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥。因?yàn)樗麄儾幌Ｍ约旱搅酥欣夏甑臅r(shí)候，會(huì)讓整個(gè)身材看起來(lái)比較臃腫，這樣也就加速了他們衰老的跡象。因此很多朋友都會(huì)利用針灸來(lái)達(dá)到減肥的效果，那么針灸減肥穴道有哪些呢？接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
針灸減肥方法：體針之一
取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴：依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
針灸減肥方法：體針之二
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
針灸減肥方法：耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了針灸減肥穴道，在此我衷心希望正在減肥的朋友們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣對(duì)于針灸減肥才會(huì)有更深刻的了解和更熟練的掌握。當(dāng)然我還是想再提醒大家的是，在我們進(jìn)行這項(xiàng)針灸減肥操作時(shí)，一定要到正規(guī)專業(yè)的場(chǎng)所，由專業(yè)人士進(jìn)行操作。
