刮痧減肥的壞處有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會工作壓力越來越大，越來越多的朋友為了得到更多的報酬就只有拼命的工作。因此鍛煉的時間也就大大減少了，所以也就導(dǎo)致脂肪的大量堆積，這樣就會顯得身材更加的臃腫。因此運用刮痧減肥的方式就越來越普遍了，那么刮痧減肥的壞處有哪些呢？面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
般認(rèn)為刮痧治療單純性肥胖較繼發(fā)性易治，單純性肥胖又以食欲過強(qiáng)者較體質(zhì)原因而肥胖的效果為好。年齡較小時就過早發(fā)胖，到成年仍肥胖者效果較差。病程短，年齡相對較輕者療效較好。肥胖程度大的一般見效較快，體重下降幅度較大。
作用與機(jī)理：體內(nèi)的水濕運化過程是肺、脾、腎三臟共同參與完成的，刮拭背部膀胱經(jīng)的有關(guān)俞穴及膻中、中脘、關(guān)元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌功能，消除體內(nèi)多余的水濕和脂肪，達(dá)到減肥效果。
刮痧減肥的同時應(yīng)囑患者加強(qiáng)體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節(jié)食減肥不宜急于求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴(yán)重者可失水、電解質(zhì)紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。
經(jīng)常堅持對身體的局部進(jìn)行刮痧會有很好的瘦身效果，減肥刮痧力度要適中，每天刮1-2次，若按力大，刮拭時間長，必須涂刮痧油保護(hù)皮膚。肥胖的局部可經(jīng)常刮拭，促其被動運動，加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們介紹了刮痧減肥的一些壞處，相信廣大朋友們在認(rèn)真看了上述內(nèi)容之后心中也已經(jīng)有了更多的了解和掌握。但我還是希望朋友們都能引起更多的重視，并且也要將刮痧減肥帶來的種種壞處盡量在刮痧途中就進(jìn)行避免，這樣才能將刮痧的效果發(fā)揮到極致。
