春暖花開，萬物復蘇，正是出游最佳時節。很多人都會帶著孩子或者和親友一起去春游，但是很多人回來之后會覺得全身都瘙癢，還伴隨著鼻塞、胸悶等感覺。這是怎么回事呢？或許就是患了“花粉病”，春季出游要謹防花粉病，下面小編教大家預防方法，以及安全出游攻略！

有關醫生介紹，春秋兩季是花粉病高發期，因為這兩個季節風大，花粉傳播速度快，有過敏體質的人，在近距離地接觸了鮮花以后，或者吸入了過量的花香味后，就會出現一些身體不適的癥狀，有的還會患上過敏性鼻炎，其臨床表現是鼻癢、陣發性噴嚏，流清水鼻涕，類似患了感冒，有的病人發病兩年后轉化為常年性過敏性鼻炎，遇冷或遇到刺激性氣味也會發病。

據專家介紹，有些花卉含有對人體有害物質，如玫瑰、紫荊花、月季、百合花、夾竹桃、夜來香、郁金香、洋繡球、黃花杜鵑等，放射出來的香氣濃度大，人們不能長時間處于這種香氣包圍之中。這些花卉有的會引起失眠、脫發、咳嗽;有的會引起昏昏欲睡、頭痛;有的則引起皮膚過敏、發癢、腫痛等。花香本來有益于健康，但是，香味過濃會剌激人的中樞神經處于興奮狀態。

另外，有過敏性體質的人盡量不要接觸花粉這種過敏源，不要到花草多的地方去，更不宜長久站立在花間，減少花粉的攝入量，以免患花粉病。

花粉病的高發地區

花粉過敏已經成為德國和歐洲的一種日趨普遍的疾病，一個統計數字表明，每五個居住在德國的人中就有一個過敏性疾病患者，從新生兒到中老年人各年齡段都有發生，沒有明顯性別傾向，但遺傳性傾向明顯。歐洲科學家甚至預測，到2015年，一半的歐洲人都會患上至少一種過敏癥。生活在海外的中國人中，花粉病患者也越來越多，盡管沒有確切的統計，但比例絕不低于五分之一。一個比較有意思的現象是，他們的普遍發病時間都在來歐洲三到四年之后。

花粉病發病的原因

季節性的過敏大多與周圍環境過敏源的消長有關，以春秋兩季最易發病。一是有遺傳性過敏體質的人，二是反復多次暴露于并外界過敏源的人。由于西方國家樹木和草類繁多，中國人到西方后所得的過敏性鼻炎，病因大多屬于第二類。這類病人通常具有過敏體質，即對外界抗原較易產生比正常人多的特殊抗體IgE，有一定的遺傳性和家族性。所以，這類病人較易同時或先后患濕疹皮炎，藥物過敏和支氣管哮喘等。家族中也往往發生類似過敏性疾病史。

醫學研究認為，過敏性疾病的發生一方面取決于病人的過敏體質，另一方面在于現代人的生活方式。如進食含有大量海鮮、蛋類、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。另一方面因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，新的過敏源頻頻進入人們的生活，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人類發生變態反應性疾病。

春游安全注意事項

春暖花開，正是外出春游踏青的大好時光。利用節假日，攜全家或約朋友去觀賞春景時，切莫忘了要繃緊安全這根弦。

駕車出游切忌超速疲勞駕駛

駕車出游前，最重要的是把自己的車徹底檢測一下，常規檢查機油、冷卻液、助力油、玻璃水，重點檢查輪胎、備胎胎壓和輪胎磨損情況。同時，看看千斤頂和更換輪胎的工具是不是在車上，帶一個輪胎充氣泵也許有用處。

長途自駕旅行會遇到各種路況，在高速路上行車，最忌諱超速駕駛。而越是平順的大道，越有可能發生意想不到的事故。所以在高速公路上，最好不要長時間在超車道上行駛。

如果自駕到山區，常會遭遇長下坡路。此時，控制車速要以發動機牽阻作用為主，腳制動為輔，千萬不要空擋滑行，并根據坡度和彎道以及路面顛簸情況，保持一個可控制狀態的車速，將擋位調整到合適的狀態，不要頻繁使用剎車，降低顛簸路面對汽車各部件造成的傷害，特別是要防止爆胎。

不要長時間駕駛。如果實在沒人替換，不妨在感覺累時靠邊停車，下車伸個懶腰、散散步，待緩過疲勞勁后再抖擻精神重新上路。

特別要提醒的是，回程安全更重要。畢竟經過了一天甚至幾天的游玩，人都會顯得比較疲憊，車內人沒準已經倒在車內呼呼大睡了。這時是出交通事故的高危時段，駕駛員一定要在回城前保障充足的睡眠，這樣才有精神應付長途駕車。

另外，不管是駕駛員還是乘客，都要注意使用安全帶。如果車上帶有兒童，兒童不要被單獨安排坐在前座上，要盡量坐后座，最好安裝兒童座椅，同時將車門、車窗鎖上，以免兒童打開門窗出現意外。

旅行游玩安全防范

春游踏青，要玩得安全、開心，人的因素比車更重要。出發前，最好準備個小藥箱，準備些退燒、痢疾、感冒的藥品。最好有個急救包，預防意外傷害。如果打算野營，就還要準備帳篷等野營需要的東西。

最好隨身攜帶身份證、駕駛證、行車證等人和車的證件。不要隨便搭乘陌生人，而且要在順手的部位放上防身用具、滅火器及防盜鎖，以防不測。行李及貴重物品在離車時切勿放在車外可觀察到的地方，以免引賊。

不少人去郊游時，都會為穿著煞費苦心，既要耐臟，又要漂亮，可別忘記舒服實用才是首要的，特別是衣服以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外，由于春季天氣多變，出游應備足衣物，勤穿勤脫。

春游需要保安全，切勿太冒險，最好選擇在田野、湖畔、公園、林區、山區等場所，盡量避免走險峻的小路，不要獨自攀登山林石壁，更不要去尚未開發的偏遠地區。

孩子春游安全如何保證

如果是學校組織孩子集體出游，首先在交通工具選擇上也需要有周全的考慮，必須選擇性能良好、安全設備良好的車輛，駕駛員也盡量選擇有經驗、技術好且承擔過出游任務的，盡量慢速行駛。還要選擇有經驗的帶隊教師，隨行老師要隨時提醒行車途中學生不要將頭、手伸出窗外等。另外，如果有條件的話，可以請一名隨隊醫生，應對途中有學生意外受傷或者生病等情況。

同時，出游目的地的選擇也很重要。學生春游盡量選擇景點集中、緊湊，地勢平坦、寬闊，林疏草稀、溪流淺緩的地方，不要組織登山、登崖、劃船等危險系數較大的活動，一般景點都有自己的安全保衛人員，校方可事先與他們取得聯系，以便得到他們的關照和保護。

在游玩期間，不要讓學生單獨出游，要結群而行，并隨時與帶隊老師保持聯系，帶隊老師要定點定時點名，以確定無人員落單。同時，要告訴學生哪些植物、動物不要接近，哪些果實不能食用等，防止學生意外受傷。

如果是親朋好友帶孩子結伴出外游玩，最好給孩子穿上顏色鮮艷的衣服，這樣父母容易找到孩子。在人群擁擠的地方，一定要小心看護孩子。為了以防萬一，可以事先在孩子口袋里放一張寫有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片。

出發前，要準備一些食品、飲用水和普通藥品，如藿香正氣水、創可貼等。要穿運動鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。家長還要告誡并監督孩子，不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免發生食物中毒;不要到大石頭邊沿等危險的地方玩耍、游戲、照相等，以免滑下受傷;更不要到水邊玩耍游戲，嚴禁下水游泳，預防溺水事故發生。

總結：春游是個讓人身心放松的事件，但是大家春游的時候一定要注意一些安全事宜，要預防花粉病“襲擊”你，以上介紹的那些安全出游注意事項，大家一定要牢記哦！