醫學上認為，有規律的夫妻生活對人體的健康養生是有很大幫助的，不過在夫妻同房時，懷孕一直困擾著人們，在生活中人們的避孕方法很多，可是哪些方法是科學的呢？哪些方法又是謬論呢？今天小編就來給大家介紹一下關于避孕的科學知識。大家請看下文。

避孕方法

幾種常見的民間避孕偏方不靠譜，是不科學的。諸如一下幾類避孕方法。

“安全期”避孕

所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經后的頭8天，人們也叫它“前七后八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上并非十分安全。

安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期，它只適用于月經正常的女性。有時，一些女性會因為環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準確。

現在的醫療科技越來越發達，在醫院有一些方法可以準確的測出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影響，經常是不穩定的。因此，在夫妻同房時還是要做好必要的避孕措施。

陰道沖洗法避孕

近年來，很多女性熱衷于用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認為經常沖洗陰道，除了能增進陰道的健康外，還能避孕。專家表示，這種做法并沒有效果。

在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精后及時完成整個陰道沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗陰道，是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”

哺乳期避孕

有些人認為，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。專家表示，雖然不少產婦分娩后，兩三個月才恢復排卵，但是不做任何措施就恢復性生活，很可能導致“暗胎”。

不哺乳的產婦通常在產后一個月后就會恢復排卵了，也就是說不哺乳的產婦在產后兩個月左右就會來月經了。

即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。

剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復，又懷上下一胎，很多女性不得不拖著纖弱的身子去進行人工流產，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。

體外射精

如果在性愛過程中，男方體外射精是否可以避孕？李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但并不可靠，而且失敗率較高。

其實男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準確地把握時機，以至在即將達到性高潮時，不能及時將陰莖從陰道內抽出，使最初射出的精液排入女性的陰道內。

專家表示，這部分精液中的精子數量最多，所以容易導致懷孕。

為了防止精液射入陰道，男女雙方在即將出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以最好不要使用這種方法避孕。

避孕藥的副作用

惡心

左炔諾孕酮，約為20%;米非司酮，約6%～7%。惡心一般持續不超過24小時。

嘔吐

左炔諾孕酮約5%;米非司酮約1%。

不規則子宮出血

有些女性用藥后會有些點滴出血，一般無須處理，兩者同。

月經改變

有一部分婦女月經提前或延遲。如果月經延遲一周，應該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗。兩者同。

其他

乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續時間不超過24小時。兩者同。

注意事項

任何一種藥物都有它的副作用，俗話說是藥三分毒，一種藥物好的也有壞的也有，任何一種藥要從兩方面分析。

避孕藥也是一樣的，避孕藥所應用的人群是正常人群。在正常人群中使用的藥物必須是非常安全過關的，這樣一種藥物雖然安全有效但是也不能排除個別情況，常見的很多人吃了以后胃部不舒服惡心，往往這是剛開始的時候，慢慢用一兩個月兩三個月之后慢慢就好轉了。

假如一位女士服用避孕藥長期出現這種情況，應該查查本身有沒有這種問題，胃腸道的問題。

服避孕藥之前很多人并不查自己的身體好和壞，如果一旦有潛在的問題，服避孕藥以后表現出來，可能有其它原因。出現副反應假如短期內消失，不用太過多在意它。

避孕藥什么時候吃有效

長效

含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體后，會儲存在脂肪組織內，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。適用于不能放置宮內節育器，又不愿采用其他避孕方法的婦女。主要有復方長效左炔諾孕酮口服片。

短效

主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻礙子宮內膜正常生長，改變子宮頸黏液性質及改變輸卵管正常蠕動等作用。適用于無基礎性疾病或糖尿病的女性。

緊急避孕

主要成分是孕激素。藥物作用原理和短效避孕藥基本一致。適用于40歲以下女性。

避孕藥對身體的傷害是很大的，所以最好還是少用避孕藥比較好，如果可以到醫院進行檢查之后，采用一種適合自己的避孕方法，這樣會更好。

慎用避孕藥

首先，藥物緊急避孕只能對本次無保護性生活起作用，且一個月經周期中只能服藥一次，本周期服藥后性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。

其次，緊急避孕只是一種臨時性補救辦法，絕對不能作為常規避孕方法反復使用。

第三，緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。最后要提醒大家，緊急避孕要在醫生指導下進行。

緊急避孕藥的用藥劑量明顯高于常規避孕藥，如每片毓婷含孕激素0.75毫克，而常規短效避孕藥每片含孕激素0.125毫克。可見，服用一次(2片)緊急避孕藥量相當于12天的短效避孕藥量。如果短期內多次重復使用，會使激素產生紊亂。

專家說，安全套是較好的選擇，除避孕外，還能阻斷夫妻間易交叉感染的病菌。

禁忌癥及注意事項

1、有下列疾病患者應禁服避孕藥：患有急性肝炎、腎炎、心臟病、高血壓、惡性腫瘤、良性乳房腫塊、子宮肌瘤;乳腺癌、生殖器癌及其他任何癌癥。

舒張壓在12kpa以上，嚴重頭痛;糖尿病、癲癇、精神病及血栓栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎者)，禁忌服用避孕藥。

有糖尿病家族史，哺乳期、大手術前后、腿和肺部有血管阻塞，懷疑已經懷孕或者以前懷孕時患過黃疸病者，不宜服用避孕藥;40歲以上的婦女，生育后孩子不滿兩周歲及有吸煙、飲酒嗜好的婦女，應慎重服用女性口服避孕藥。

2、各種避孕藥的劑量、用法不同，用前要看清說明書，切勿將長效藥物當短效而連續服用，以免肝功能受到損害。

3、口服避孕藥年限：短效避孕藥可連服6～7年，長效避孕藥可連服3～4年，如需長期服用，應定期檢查身體。

4、對要求生育婦女服藥的特殊要求：欲懷孕的婦女用避孕藥時，應停藥6個月以后方可懷孕，否則對胎兒有影響。

5、避孕藥物的保管：有些避孕藥物主要成分在糖衣上，應保存在干燥處，以防受潮失效。

總結：在現在醫學如此發達的社會生活中，人們有很多的避孕措施來降低懷孕的可能，不過大家一定要按照科學的方法才能夠有效地達到避孕的效果。不然反而會適得其反，還有可能給人體的健康帶來危害。小編今天給大家介紹的這些關于避孕的科學知識大家掌握了嗎？