做人難，做女人更難，有女性疾病的女人們難上加難，女人性屬陰，在日常生活中必須要處處保養，要十分注意增加對身體和心里的放松與調節，發現問題及時醫治，中醫學上講究的是調理，百病的根源都源自于郁結堵塞，這會使日常生活的情緒和精神狀態上，肝氣郁結會不會讓女性不孕？您是否也有對這個問題困擾？如何治？它的典型癥狀有哪些呢？快跟著我一起科普一下。輕輕松松做女人。

肝氣郁結型女性不孕癥臨床可見：婚后多年不孕并伴有經期提前錯后，經血色紫暗，經前乳房脹痛，胸脅苦滿，性情暴躁而易怒，舌淡苔薄白等療。

肝氣郁結型形成的原因：受精神刺激，常心情不愉快；或愛生氣，但又不善于發散，悶在心里往往造成肝氣郁結。這種類型的人群應注意以下幾點。

1．不要一個人苦惱不休，找和自己性情投合的朋友談談，會解除很多壓力。

2．不要為一點小事擔心，考慮過多，應盡快地向前看，找出更好的解決辦法。

3．多做戶外活動，以改善氣血的運行，解除肝郁。

4．少食辛辣食品和酸性食品。

5．自古以來古醫籍中就常強調“婦人氣盛于血，所以無子”，即是說婦女多怒、怒氣太盛會使氣血錯亂，月經減少或閉經不孕。清代的《婦科秘書八種》中說：“故婦人先察其性。心性平和，故易治也；若性拗捩，為難治也。務要調其心氣，心氣不調，則月經漸滯，或多或少，或前或后，孕育難成，百病生焉。”是說“肝氣郁結”的治療光靠藥物、食物是不容易治愈的，務必要調其心態，切不可一邊接受治療，一邊又氣惱憂思，永無結果。在理解并實施以上諸點的基礎上，利用藥膳改善體質，不單是不孕癥，百病可愈也。

適合藥膳如下。

佛手紅糖茶

【配料】佛手30克，紅糖30克。

【制法】佛手、紅糖加1升水，用沙鍋煎20分鐘取藥汁。

【吃法】每日取藥汁約400毫升，分2次早晚各服一次。

【功效】理氣解郁。

專家提示：

李時珍在《本草綱目》中將佛手放在香櫞條目之內。說佛手的形狀像人的手指，俗稱“佛手”。故古代寫“香櫞”的處方，使用的可能是“佛手”。現代將兩種分別開來，佛手和香櫞均味苦酸辛性溫，但“佛手”特別舒肝理氣，使肝郁解消，而香櫞卻沒有此功能。佛手味甘芳香，盛產南方，常放在箱柜中幾天香氣不散，送北方親友皆受歡迎。現代研究證明，佛手有擴張血管，使血流量增加，降血壓，解除十二指腸痙攣等作用。這些研究結果都證實了佛手解除肝郁、改善循環的認識是正確的。一般行氣解郁之品同時也損氣，故沒有郁滯的人不宜服本膳。

注意：有郁者也應適可而止，不宜長期使用。“陰虛火旺”之人服之有不良效果，不應服用。

柴胡當歸粥

【配料】柴胡5克，當歸15克，粳米60克。

【制法】

1．上兩味藥洗凈，放入紗布袋中。

2．粳米與藥同放入沙鍋，加水適量，煮至粥熟，即可。

【吃法】月經前一周，每日空腹服一劑。

【功效】疏肝活血理氣。

專家提示：

柴胡味苦，性微寒，歸肝、膽經，有疏肝解郁的功效，注意陰虛火旺及肝陽上亢者，不宜服用。

女性朋友們都明白了嗎？肝氣郁結從中醫的角度上來說就是氣滯，郁結的時候我們一定要及時的治療，疏通肝氣，注意調理，否則越堵越多，變成痰濕體質之后我們的身體就真的是到處都是毛病了。