大多數(shù)年輕人在平時(shí)除了工作之外，剩下的業(yè)余時(shí)間都喜歡去做運(yùn)動(dòng)，比如一些大男孩們總是喜歡約上好友一同去打籃球。我們打過(guò)籃球的都知道，打籃球的過(guò)程當(dāng)中身體碰撞在所難免，所以很容易出現(xiàn)軟組織損傷的情況。很多人對(duì)于這種情況不是很在意，其實(shí)，軟組織挫傷的后果很?chē)?yán)重。

1、韌帶松弛是常見(jiàn)的軟組織損傷的危害。韌帶部分或全部斷裂后，關(guān)節(jié)失去了正常的約束，穩(wěn)定性差，常易致扭傷和關(guān)節(jié)過(guò)度運(yùn)動(dòng)，常久后可形成損傷性關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)周?chē)腔２徽撌欠磸?fù)輕度的扭傷的，或嚴(yán)重扭傷(韌帶斷裂)，均可能引起關(guān)節(jié)周?chē)煌潭鹊墓腔?/p>

2、損傷性關(guān)節(jié)炎。損傷性關(guān)節(jié)炎常常發(fā)生在下肢關(guān)節(jié)，可分為三種不同程度。關(guān)節(jié)松弛，關(guān)節(jié)力量軟弱，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差。關(guān)節(jié)周?chē)[脹.疼痛，勞累后加重，休息后減輕。

3、血管舒縮功能紊亂。傷部近心端外固定后，靜脈回流受影響;患肢抬高不夠，患者主動(dòng)合理地運(yùn)動(dòng)太少;以及過(guò)熱的熏洗和頻繁地不合理的強(qiáng)力按摩等，均可造成血管舒縮功能紊亂的原因.血管舒縮功能紊亂后，表現(xiàn)為持久性局部發(fā)熱，皮膚紫紺和腫脹.晚期呈現(xiàn)慢性充血。

急性損傷或新傷造成的疼痛多為劇痛、銳痛、刺痛、痛有定處，比較集中，壓之明顯;慢性損傷造成的疼痛，發(fā)病慢，疼痛多為鈍痛、脹痛、酸痛、疼痛面積廣泛或痛無(wú)定處，壓痛不甚明顯;神經(jīng)性損傷多為灼熱痛、放射痛、麻痛，壓之沿神經(jīng)走行放射;化膿性炎癥多為跳痛、燒灼痛，壓痛明顯，位置表淺已成熟者，有波動(dòng)。若肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊或軟骨損傷，壓痛多與損傷部位一致;而筋膜、骨膜等軟組織損傷疼痛則由傷處向鄰近蔓延;神經(jīng)損傷疼痛則有傷處向遠(yuǎn)端沿神經(jīng)走形方向串痛或放射痛。

總而言之，軟組織損傷的危害是非常大的，因此在平時(shí)不論是運(yùn)動(dòng)也好，還是生活當(dāng)中也好，都要保護(hù)好自己的身體，不要拿自己的身體健康開(kāi)玩笑。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)該佩戴一些保護(hù)器具，這樣才能防止關(guān)節(jié)受到傷害，防止軟組織受到傷害。