夏天胸口出汗多的解決方法
夏天胸口出汗多的原因，一方面可能是由于夏天天氣炎熱，可能會給我們自身帶來出汗多的情況，也可能是由于自身的身體素質太差，生理方面機能出現了某方面的問題也會間接的導致出現類似的問題，一定要提高自身的體質，簡述一下夏天胸口出汗多的解決方案吧。
中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環境原因引起的出汗屬于靜汗，相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心后背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內熱壅盛的表現，容易煩躁、口苦、尿黃;前心后背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。
2.下面介紹幾種盜汗食療法： 1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調味后取出即成。可佐膳。 此方適應于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補腎強腰的功效。 2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內臟，洗凈;將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然后放入盆內(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應于男女腎虛腰痛、神經衰弱。具有滋補肝腎的功效。
多喝一些可以幫助我們調節氣血的湯是夏天胸口出汗多的解決方案最好的辦法，食療方法可以幫助我們領略美味的同時就可以治愈疾病，同時夏天也一定要養成經常洗澡的好習慣，避免細菌的增生蔓延，多跑步也非常好。
