在秋天因?yàn)槭芴鞖獾挠绊懀芏嗳硕紩霈F(xiàn)嘴唇干裂起皮的現(xiàn)象，雖然并不是什么疾病，但是因?yàn)樽齑礁闪哑鹌绊懟颊哒f話和微笑，所以患者也是感覺很難受，可以說想辦法將癥狀減輕是很有必要的。那么，秋天嘴唇干裂起皮怎么辦好呢？下面，我們來看一下。

嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調(diào)均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會恢復(fù)鮮嫩光澤了。

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嘴唇干燥起皮稍嚴(yán)重者，記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤唇膏，效果會好很多。

嘴唇干燥起皮是因?yàn)闅夂蚩諝飧稍镏饕驅(qū)е拢蛹业目梢栽谇缣斓臅r(shí)候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個(gè)較為濕潤的環(huán)境，避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。

皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激，秋季也是個(gè)煩躁的季節(jié)，但要懂得調(diào)節(jié)情緒。情緒過激，容易生氣這些都會產(chǎn)生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。

不知道大家有沒有這樣的一個(gè)壞習(xí)慣，就是嘴唇干燥的時(shí)候往往會去舔唇。其實(shí)舔唇只是帶來短暫的濕潤，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，致使唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴(yán)重者還會繼發(fā)感染、腫脹、造成更大的痛苦。

而且唾液當(dāng)中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至?xí)瘕斄选?/p>

皮膚干燥或者嘴唇干燥的人，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。多喝水，補(bǔ)充流失水分。

在覺得唇部干燥時(shí)選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產(chǎn)品涂抹?？捎行У販p輕嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最簡單的解決方法了。

平時(shí)喝水是很重要的，但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥，這也是防燥的要點(diǎn)。而且要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。

秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果，適當(dāng)補(bǔ)充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。

多運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，津液自然充溢，嘴唇也不會因?yàn)樗稚俑稍锒鹌じ闪蚜恕?/p>

睡覺之前用棉棒取一勺蜂蜜或者涂一些維生素E抹在嘴唇上?？梢愿玫亓糇‰p唇水分，滋潤唇部肌膚。第二天嘴唇就會恢復(fù)鮮嫩光澤。

沒有條件的親們也可以在睡覺前涂抹潤唇膏即可，可以稍微涂厚點(diǎn)?？煞乐顾至魇?，預(yù)防嘴唇干裂。

可以用化妝紙弄少許化妝水輕輕拍在嘴唇上，再涂潤唇膏，能有效補(bǔ)充水分，也防止水分流失。

在秋天干燥的氣候下出現(xiàn)干裂起皮的現(xiàn)象也是比較正常的，這個(gè)時(shí)候我們最好是不要聽之任之，而是采取一定的方法對其進(jìn)行改善，以免癥狀加重，引起疼痛，并對自己的進(jìn)食和說話都造成不良的影響，如果有必要，可以請醫(yī)生開些藥。