很多時候我們會感覺到膝蓋里面疼，但是保暖后或是貼藥膏等治療后疼痛有好轉(zhuǎn)，但也有復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)，此時就有患者會問到膝蓋里面疼的原因，可是觀察身體也沒有異常或不適，因而認(rèn)定自己膝蓋部位沒有問題，那么膝蓋里面疼的原因是什么呢？其實此病的原因是復(fù)雜的，可以是生理的或是病理的，每位患者的病因是不同的。

膝蓋里面疼的原因為：

一、 負(fù)重及高強(qiáng)度運(yùn)動：

膝關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中最大的關(guān)節(jié)，它負(fù)擔(dān)著全身的重量，在運(yùn)動和工作時要承受比全身大幾倍的重量，超負(fù)荷工作，運(yùn)動員超負(fù)荷訓(xùn)練，使關(guān)節(jié)過度損耗;體型肥胖者，體重超重者，膝關(guān)節(jié)則負(fù)擔(dān)更重。

二、關(guān)節(jié)損傷：

如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。

三、風(fēng)、寒、濕、邪侵襲：

由于膝部的血循環(huán)較差，易受風(fēng)濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關(guān)節(jié)。如涉深水、運(yùn)動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護(hù)、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車?yán)滹L(fēng)吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。

四、退行性病變

隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少，關(guān)節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節(jié)活動能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降，從而導(dǎo)致的退變。

膝蓋里面疼的原因就為大家介紹清楚了，上述原因都能造成膝蓋里面疼，當(dāng)膝蓋出現(xiàn)疼痛時行動會受到制約，患者會感覺到很多不便，此時就需要做好膝蓋的檢查與醫(yī)治，并且在以后的生活過程中更要重視其護(hù)理與疼痛的預(yù)防?；颊咭踩某鲂校⒁庀ドw保暖不受疾病的影響，尤其是兒童與老年人，更要重視其保健。