運(yùn)動后吸煙的危害有哪些呢
現(xiàn)在的男性朋友吸煙的特別的多，其實(shí)吸煙的危害大家都很清楚，有的男人會有運(yùn)動后吸煙的習(xí)慣，其實(shí)在進(jìn)行一次劇烈的運(yùn)動后吸煙的話，對身體的危害是非常大的，那么運(yùn)動后吸煙的危害有哪些呢，關(guān)于具體的危害性表現(xiàn)要注意一下，下面就給大家詳細(xì)的介紹一下運(yùn)動吸煙的具體危害。
很多煙民在學(xué)習(xí)、工作累了以后，通過吸煙解乏提神，還認(rèn)為運(yùn)動健身后吸支煙可以消除疲勞，促進(jìn)身體恢復(fù)，這種觀點(diǎn)是非常錯誤的。
人體運(yùn)動后心肺功能活動依然較強(qiáng)，心率增快、呼吸加深加快，這個時候吸煙，通過呼吸道吸入有害物質(zhì)的力度大大加強(qiáng)，損害氣道上皮細(xì)胞，引起支氣管平滑肌收縮，氣流受限，最終導(dǎo)致氣道不可逆性的阻力增加，更易誘發(fā)慢性阻塞性肺疾病。
運(yùn)動后血液循環(huán)較快，導(dǎo)致肺部和全身組織吸收有害物質(zhì)增多，這些物質(zhì)會大量進(jìn)入人體，無疑會給人體機(jī)能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害;運(yùn)動后機(jī)體組織處于缺氧狀態(tài)，運(yùn)動者立即吸煙，煙霧中的尼古丁又增加心臟負(fù)荷，使心臟耗氧量增大，導(dǎo)致心肌缺氧加重，且尼古丁可使冠狀動脈血管收縮，增加心臟冠狀動脈粥樣硬化和心肌梗塞的發(fā)病率。
煙霧中的一氧化碳吸入機(jī)體后，與氧氣競爭血紅蛋白，減少氧和血紅蛋白含量，使機(jī)體重要組織缺氧加重，引起冠心病的發(fā)生。特別是一些有高血壓、糖尿病、腦血管病、呼吸道疾病的慢性病運(yùn)動者，運(yùn)動后立即吸煙會誘發(fā)或加重疾病。
生活中有很多的煙民平時吸煙都是沒有規(guī)律的，有的人習(xí)慣在運(yùn)動后吸煙的，其實(shí)運(yùn)動后吸煙的危害是很多的，只有及時關(guān)注吸煙方面的危害性表現(xiàn)，生活中要知道吸煙對人體的傷害，從思想上徹底的弄明白吸煙的具體危害，才能夠擺脫運(yùn)動后吸煙的危害的。
