糖尿病是指體內(nèi)血糖含量比較高，當(dāng)體內(nèi)胰島素分泌缺陷或其他生物作用受損，體內(nèi)的血糖含量就會升高，糖尿病人群由于體內(nèi)糖分代謝紊亂，如果吃太多甜食就會造成血液中的糖分迅速升高，超出正常水平，不利于血糖的穩(wěn)定，所以確證糖尿病的人，要少吃甜食。日常生活中除了甜食外，還有很多食物不利于血糖的控制，日常養(yǎng)生時，要謹記：確診糖尿病，除了少吃甜食，3種食物也要少吃，預(yù)防血糖過高。下面跟隨360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。

少吃3種食物

1、隱形糖食物：

生活中很多食物中雖然沒有明確標(biāo)出糖分，但是其中仍含有大量的糖分，常見的餅干、薯片、膨化食品等，這些食物有的雖然吃起來并不甜，但是在加工的過程中會添加一些代糖，比如麥芽糖、阿斯巴甜等，糖尿病確診后，如果不小心吃了太多隱形糖食物的話，也會加重體內(nèi)血糖含量，不利于血糖的穩(wěn)定，因此為了維持血糖穩(wěn)定，要警惕生活中那些隱藏了隱形糖的食物，盡量少吃隱形糖食物，有助于維持血糖穩(wěn)定。

2、高熱量食物：

糖尿病人群除了少吃甜食和隱形糖食物，高熱量食物也盡快要少吃，眾所周知，高熱量的食物中一般脂肪含量比較多，如果攝入大量的高熱量食物，會造成體內(nèi)脂肪堆積，肝細胞中脂肪堆積過多，就會造成肝細胞受損，對胰島素的反應(yīng)力也會降低，糖尿病人群本身胰島素分泌不足，常吃高熱量食物，就會造成體內(nèi)血糖含量升高，不利于血糖的穩(wěn)定和控制，因此生活中要少吃高熱量的食物，有助于預(yù)防血糖過高，適合養(yǎng)生。

3、高膽固醇食物：

膽固醇作為脂肪的一種，常見的高膽固醇食物有蛋黃、蟹黃等，這些食物中的膽固醇含量非常高，如果攝入過多，就會造成體內(nèi)脂肪堆積，損傷肝細胞，體內(nèi)葡萄糖物質(zhì)氧化速度變慢，血糖升高，因此當(dāng)確診為糖尿病時，要少吃高膽固醇食物，有助于維持血糖的穩(wěn)定，預(yù)防血糖過高，引起身體不適，日常生活中為了維持血糖的穩(wěn)定，可以多吃清淡的蔬菜和粗纖維食物，有助于降低體內(nèi)脂肪含量，維持血糖穩(wěn)定。

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，日常生活中如果沒有的到科學(xué)的治療就會引發(fā)身體不適，危害患者健康，因此一旦糖尿病確診后，要及時配合治療，還要在飲食上學(xué)會忌口，以免加重病情，謹記：確診糖尿病，除了少吃甜食，隱形糖、高熱量、高膽固醇食物也要少吃，預(yù)防血糖過高，適合日常養(yǎng)生。

糖尿病患者如果血糖過高，或者糖尿病時間長，腎糖域降低，是可以可以有尿糖陽性，但反過來說，尿糖陽性不一定都是糖尿病。還有哪些可能會引起尿糖高的情況？

1、內(nèi)分泌疾病引起尿糖

甲狀腺功能亢進、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合癥。這些多是由于生長激素、甲狀腺素、腎上腺素、皮質(zhì)激素、胰高糖素等則能使血糖升高。

2、腎性糖尿

慢性腎炎、腎病綜合癥、家族性糖尿。由于腎小管上皮細胞對葡萄糖的重吸收功能減退，引起腎糖閾降低所致的尿糖升高。

3、藥物引起的假性糖尿

藥物引起的維生紊C、葡萄糖醛酸、異煙肼、鏈霉素、阿司匹林、水合氯醛還有黃連、黃芩、大黃等，也可能引起假陽性。

4、精神因素

量應(yīng)用葡萄糖，或者進食糖引起一過性糖尿：大量進食碳水化合物，或者靜脈滴注葡萄糖，或者吃糖類食物會引起的一過性糖尿。精神過度緊張可以精神性糖尿。