喉嚨里面有痰是非常難受的事情，咳也咳不出，而且疼痛，那么為什么會(huì)有痰呢，痰多的原因有哪些呢？中醫(yī)祛斑的秘方有哪些呢，有什么什么學(xué)位是針對(duì)祛痰的呢？帶著這些疑問(wèn)和小編一起來(lái)看下文吧。

就算現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，但是霧霾和沙塵天氣還是沒(méi)有放過(guò)我們的肺部，很多人總是覺(jué)得肺部舒服，或者嗓子難受，痰多。那么對(duì)于痰多的情況，下面中醫(yī)給大家介紹幾種藥膳方吧。

四款潤(rùn)肺化痰食療方

一、魚腥草蘆根湯

原料：取魚腥草、蘆根、連翹各15克。

做法：加水煎煮之后倒出藥汁，加入冰糖調(diào)味后飲用。

功效：中醫(yī)認(rèn)為魚腥草性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，很多人都知曉其抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力的作用;蘆根也是常用的清熱瀉火、生津止渴、止嘔和利尿之中藥;連翹能清熱，解毒，散結(jié)，消腫。該方劑中的魚腥草、蘆根、連翹，都能夠起到清肺化痰之效，適用于邪熱郁滯肺中導(dǎo)致的咳喘痰黃和胸悶氣急等，同時(shí)，也適用于病癥較輕、療程偏長(zhǎng)的肺炎、支氣管炎等病癥的治療。

二、川貝銀耳百合枸杞雪梨

原料：川貝5克、干銀耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個(gè)、清水適量。

做法：川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發(fā)后清洗濾干，冰糖置于小碗中備用;雪梨去皮去核切成塊;3、取一大燉盅，將所有材料倒入盅中，再加入清水至九成滿;電飯煲注入小半鍋水，將燉盅蓋上，放入煲中，蓋上蓋子，先調(diào)到煮飯，煮至沸騰上汽時(shí)，改成煮粥，燉2小時(shí)左右即可。

功效：本湯治宜清熱潤(rùn)肺、化痰止咳。

三、枇杷雪梨汁

原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。

做法：我們將雪梨的皮和核去掉，然后切成塊狀，再將枇杷果肉與雪梨弄均勻就可以了。

功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤(rùn)肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護(hù)喉利肺之功效，適用于因?yàn)槌闊熯^(guò)多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。

四、桂枝桔梗茶

原料：桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。

做法：上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后，放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)，隔水煮至電飯鍋開(kāi)關(guān)跳起即可取出食用。

功效：桂枝具通陽(yáng)祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補(bǔ)腎益精。三藥煮湯食用，對(duì)于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。

潤(rùn)肺化痰，試試看上面的中醫(yī)食療方吧。

祛痰的穴位

豐隆穴是化痰祛濕的經(jīng)驗(yàn)取穴，既能化有形之痰，又能化無(wú)形之痰。

陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的穴位，具有健脾利濕的功效。

按摩方法

豐隆穴和陰陵泉這兩個(gè)穴位我們每天都一起揉揉，每天十分鐘，要均勻，慢慢的，這就相當(dāng)于服了身體自帶的化痰湯。

十分推薦給平時(shí)頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。

痰的病證特點(diǎn)：痰滯在肺，可見(jiàn)喘咳咯痰;痰阻于心，心血不暢，而見(jiàn)胸悶心悸。

痰迷心竅，則可見(jiàn)神昏，癡呆;;痰火擾心，則發(fā)為癲狂;痰停于胃，胃失和降，可見(jiàn)惡心，嘔吐，胃脘痞滿;痰在經(jīng)絡(luò)筋骨，則可致瘰疬痰核，肢體麻木，或半身不遂，或成陰疽流注等;痰濁上犯于頭，可見(jiàn)眩暈，昏冒;痰氣凝結(jié)咽喉，則可出現(xiàn)咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病癥。

中醫(yī)認(rèn)識(shí)痰飲病證，除根據(jù)臨床病證特點(diǎn)外，還常結(jié)合舌苔滑膩，脈滑或弦等全面綜合分析，以進(jìn)行判斷。

中醫(yī)有“見(jiàn)痰休治痰”之說(shuō)。生痰之源有寒、熱、燥、濕、風(fēng)、郁、虛之別，風(fēng)又有外風(fēng)、內(nèi)風(fēng)(肝風(fēng)內(nèi)動(dòng))之異，虛也有心、肺、脾、腎的不同。當(dāng)堅(jiān)持辨證以求其本，標(biāo)本同治方為上策。治痰當(dāng)調(diào)氣。盡管痰證的表現(xiàn)千奇百怪，但痰的產(chǎn)生與氣機(jī)不調(diào)有關(guān)系。常用的化痰藥物貝母。《五十二病方》中亦記載有常用的化痰藥物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等。

中醫(yī)分析痰多的原因

中醫(yī)認(rèn)為，痰是體內(nèi)水液的病理性代謝產(chǎn)物。

第一、體質(zhì)虛弱，中氣不足，由于脾虛不運(yùn)，可以使水濕停留，凝聚為痰。

第二、患有鼻炎，炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物，經(jīng)鼻纖毛運(yùn)送至鼻咽并粘附于鼻咽處，導(dǎo)致咽部異物感，進(jìn)而通過(guò)咳嗽咳出。

第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽(yáng)被傷;或因熱病飲水過(guò)多，脾運(yùn)不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

第四、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調(diào)水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯于肺，肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。

結(jié)語(yǔ)：喉嚨里被痰堵著是非常的不舒服的，因?yàn)槲覀円欢ㄒ獙W(xué)會(huì)祛痰的方法，中醫(yī)祛痰常用的穴位有豐隆穴和陰陵泉，大家每天可以按揉十分鐘左右的哦。除此之外，再配合引用一些祛痰的湯藥是最好不過(guò)的了。