在生活中很多困擾中，鼻子鼻屎多也是非常讓人難以接受的困擾。但是，因?yàn)楦鞣N原因，鼻子鼻屎多這種情況也是非常普遍的。所以，面對(duì)鼻子鼻屎多，能做的是找到方式來緩解。其實(shí)，各種緩解的方式當(dāng)中，飲食是非常好的選擇。為此，我們一起來了解下鼻子鼻屎多吃什么好。

鼻屎是鼻腔內(nèi)的正常分泌物，量的多少跟天氣、濕度、你工作生活的環(huán)境以及個(gè)人自己有關(guān)系。如果是一年四季都這樣，那就是你自身或周邊環(huán)境原因。不管是哪方面的，都要多喝水，多吃水果蔬菜，鼻腔有了分泌物不要硬挖，硬挖會(huì)損傷毛細(xì)血管，嚴(yán)重的還會(huì)流鼻血導(dǎo)致細(xì)菌感染。建議將0.5%--1%的麻黃素鹽水溶液滴鼻，每側(cè)1—2滴即可;發(fā)現(xiàn)干痂，應(yīng)用醫(yī)用棉簽蘸一點(diǎn)涼開水，滴入鼻孔1—2滴，過1分鐘，輕揉鼻翼，將干痂推出，然后擠一點(diǎn)金霉素眼藥膏潤(rùn)滑鼻腔即可。

凡士林、綿羊油、石蠟油等物用棉花棒涂抹于鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加強(qiáng)，可讓鼻腔前端油油的不乾燥，不會(huì)有鼻屎，這種方法不但可保護(hù)鼻腔，同時(shí)可使鼻分泌物不會(huì)沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以減少小朋友因鼻癢而愛挖鼻屎的習(xí)慣，更能減少因摳鼻前庭而造成流鼻血的情形，不過在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻膿等現(xiàn)象時(shí)，就應(yīng)盡速就醫(yī)

目前還沒有特效藥和方法根治鼻炎，吃藥和手術(shù)只能是緩解癥狀，主要還是靠自己平時(shí)注意和預(yù)防。

意見建議：減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

指導(dǎo)意見：

也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。也建議服用清熱解毒藥物如上清丸等來進(jìn)行調(diào)理，效果好。

于風(fēng)熱蘊(yùn)肺、表虛不固所致的鼻塞時(shí)輕時(shí)重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛；慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。【注意事項(xiàng)】1.忌煙酒、辛辣、魚腥食物。2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長(zhǎng)期服用。6.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。7.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。10.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

以上就是關(guān)于鼻子鼻屎多吃什么好的介紹。這里需要指出是，經(jīng)常發(fā)生的鼻子鼻屎多，也許跟衛(wèi)生清理不當(dāng)有關(guān)。此外，衛(wèi)生護(hù)理對(duì)于健康來說也是很重要的因素，所以對(duì)于衛(wèi)生護(hù)理也是養(yǎng)生保健的一部分。此外，對(duì)于年輕人來說生殖衛(wèi)生的護(hù)理非常的重要。