山藥苡仁茶的好處
不知道大家之前有沒有喝過山藥苡仁茶呢，這是一種對于我們自身非常有好處的茶葉，很多人都有喝茶的習(xí)慣，尤其是一些上了年紀(jì)的朋友們對于喝茶有著特別的感覺，很多人都在吃完晚飯后，一邊喝茶一邊看電視，不失為一種很好的享受，想必大家對于山藥苡仁茶都特別感興趣，下面就讓我們一起了解一下山藥苡仁茶的好處吧。
一：健脾益胃；山藥薏米芡實(shí)粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的，中醫(yī)認(rèn)為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調(diào)養(yǎng)好是健康的根本！
二：補(bǔ)腎益精；腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實(shí)不但止精，而亦能生精，山藥芡實(shí)搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選。
三：祛濕利水，健脾補(bǔ)肺；薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補(bǔ)肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補(bǔ)缺失。“山藥、薏米皆清補(bǔ)脾肺之藥，然單用山藥，久則失于粘膩，單用薏米，久則失于淡滲，惟等分并用乃久服無弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題，薏米都是您最好的幫手。 四：益壽延齡；山藥被稱為“神仙之食”，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補(bǔ)益藥，薏米被稱為“益壽的仙丹”，芡實(shí)則在醫(yī)書中記載“久食延齡益壽……” 這三味藥好處太多，但仍然有許多人無福消受。體內(nèi)濁氣太多的人，喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人，必胸悶不適，瘀血阻滯的人，必疼痛加劇，還有津枯血燥，風(fēng)寒實(shí)喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜。這就好比您要想引來清泉，就要先排走污水，“陳血不去，新血不生，濁氣不除，清氣難存
山藥苡仁茶的好處是非常多的，大家都要去進(jìn)一步的了解一下才能夠發(fā)揮這種茶對我們自身的好處，喝茶的時(shí)候一定要注意茶的種類的選擇，才能夠幫助我們更有效的發(fā)揮茶葉對我們自身的好處，每天多喝一些水也非常有必要。
