大多數人的身體會經常出現畏寒怕冷的狀況，有的人會說是自己的身體虛弱，還有人說是自己的飲食搭配不規律。那么，到底是因為什么原因導致的身體畏寒呢？我們對于這種情況應該作出怎樣的預防？接下來由小編給大家講述一下身體畏寒是怎么回事，如果身邊患有這種情況應該怎么向他人解釋這一切。

腎陰虛就是在癥狀上主要表現為：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，兩顴潮紅，口干舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內熱的癥狀，這個時候最適合服用我們所熟悉的六味地黃丸。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

導致腎陰虛的原因：

1、外感六淫：身體受自然界風、寒氣、暑氣、水濕、燥邪、火毒六種氣候所傷，引發各種疾病，傷津液導致腎陰血虧虛。

2、內傷七情：七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，情緒大起大落或郁悶不能發泄導致內臟功能失調，氣血生化無源，因而陰血虧也隨之虧虛。

3、外傷：因槍、刀、跌打而損傷、及手術開刀等都將直接導致出血或傷及陰血，因而出現陰血虧虛之癥。

4、飲食勞逸：飲食不潔導致消化系統疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營養失衡。

5、房勞過度：性生活過于頻繁，手淫過度等直接導致腎虛血虧。

6、過服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動物鞭、腎、激素之類燥亢的藥物及食品，圖一時之快，致使真陰受損嚴重的陰虛風動導致休克、昏迷。

7、慢性消耗性疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、肺結核、慢性腎炎、慢性支氣管炎、骨質增生、咽喉炎及慢性性病等，長期消耗陰血。

8、大病后期：如急性、傳染性、大出血等疾病后期，氣血虧虛而致陰虛。

9、性病后期：：各類性病傷陰血，在性病后期往往都有五心煩熱，小便不暢等及陰虛癥。

中醫認為，腎虛病癥有陰虛、陽虛之分，補腎應當針對腎陰、腎陽的不同，采用對癥的相應方法進行。腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等癥狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補;飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等;腎陽虛者，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等癥狀，則應選擇羊肉、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。

以上內容就是小編為大家找尋的身體畏寒的資料，相信很多人在看過以后會拿自己的身體作比較。如果情況嚴重的話是需要及時去醫院找尋醫生的，因為我們每個人都不能預料病情還會不會嚴重，所以應該及時的去尋找方法來讓自己得到轉變，希望以上的內容能夠幫助到大家，讓你們能夠少些苦惱。