其實，人的身體真的很奇妙，眾多的細胞組成了器官，又在各種器官相互協調的作用下構成了一個有機整體，身體里的營養以及各種物質都是人身體活動的佐料，少了哪一種人體都不可以展現出正常完美的狀態，那么，不知大家聽沒聽過“酵素”呢，酵素到底是什么物質，它存在于人體的哪些部位，酵素有什么好處呢？

其實大自然的安排是非常非常完美的。我們每一個人從出生的那一刻起，體內，其實就是有酵素的。但酵素并不是一成不變的，會隨著年齡的增長，而減少。隨著飲食習慣了不當而流失，那么每個人其實都應該想補充能量營養一樣。及時的補充我們最關鍵的一個身體所需的物質是什么？就是酵素。

酵素」不是細胞，而是比細胞單位更小的一種蛋白質，舉凡細胞的代謝、新生、分解、消化等等，都少不了它。或許您不知道？有酵素才有生命；沒有酵素則意謂著生命即將步向死亡。也正因為酵素在身體內部扮演著不可或缺的角色，所以身體中酵素的多寡與其運作情形，和人體的青春、健康、老化及疾病息息相關。舉例而言，糖尿病是因為胰臟分泌胰島素的功能失調或喪失所導致。因此有許多的糖尿病患者，在服用酵素之后，糖尿病的癥狀可以獲得很大的控制與改善。除此之外，酵素還具有殺菌、抗炎的作用，所以有感冒、發燒、喉嚨發炎等癥狀的病人服用之后，癥狀大多可以減輕甚至痊愈。

「酵素」不同于成藥，它讓疾病癥狀獲得改善，是因為它藉由幫助提升自身的免疫系統功能，讓身體不適的癥狀完全耗發出來，而不是將癥狀壓抑下去，所以非但不會有副作用，甚至能進一步的幫助體質改善。不僅如此，酵素還具有凈化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱堿性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酵素不失為一種固肝的好方法。再者，酵素可幫助進行細胞內的分解作用，故對于腸胃道功能虛弱或有障礙者，如：脹氣、胃痛、腹瀉、便秘等癥狀，都可使之得到改善。然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可借著酵素活化細胞、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效。

許多癌癥患者為能夠及時快速的調整疾病體質，服用酵素亦是很好的方法。也有許多癌癥病人在化療期間，因副作用強烈而非常難受，透過酵素的作用，可以舒緩副作用造成的不適，使其癥狀減輕。

酵素，對許多人來說還處于陌生階段，一般而言，對于服用維他命，大家覺得或許還有些道理，因為那是供應身體營養素的來源，雖然酵素不能提供營養素，但這些營養素，若沒有酵素的運作，幫助其分解、消化、吸收，也等于是英雄無用武之地！可見酵素扮演著比維他命更重要的角色，也有人這樣的懷疑，既然身體各器官可以自行分泌酵素，我們為什么還要另外補充呢？況且這樣的補充是否會干擾體內酵素的分泌功能？就好比家中常開的汽車，我們必須要有定期的保養與維修。而對于體內的各器官保養與維修，那就必須依靠酵素了，因為每一個人體內組織的酵素庫存量是固定的，這時若有外來酵素的幫忙，就能防止體內酵素的快速流失，因此，不但不會干擾器官分泌系統的作用，反而是有助益的，減少器官因過度使用而導致身體新陳代謝異常或免疫功能降低。

相信大家都了解了酵素有什么好處。人體里的元素各種各樣，每種元素都起到了不同程度的不同的作用，為了使機體正常生長，每個元素都充分發揮自己的力量，所以，人在生長的同時，一定要記得補充各種營養物質，了解到了酵素的重要性，大家一定記得補充“酵素”。