好多人每天都愛用手摳什么地方呢？在生活中，很多人都會不自覺的摳鼻子，有的人一天要摳好幾次鼻子，其實，摳鼻子有害人體健康，那么，你知道摳鼻子的危害有哪些嗎？我們應該如何保護鼻腔呢？一起來看看吧！

人體面部三角區是公認的敏感地帶，特別是鼻子周圍千萬別亂摳，亂摳的危害可大了，下面來看看亂摳鼻子的危害有哪些呢？

關于挖鼻孔的一些冷知識：挖不好會要命

一項調查顯示：對于挖鼻孔這件事，你是哪種？請對號入座。

四分之一的人每天挖一次。

五分之一的人每天挖五次。

二分之一的挖鼻孔強迫癥患者每天花在挖鼻孔上的時間累積達5分鐘。

四分之一的挖鼻孔強迫癥患者每天花在挖鼻孔上的時間累積達15分鐘。

鼻屎是什么？又怎么形成？

鼻子為了防止灰塵和細菌等東西進入肺部，通過分泌粘液的方式來阻止他們。

這些粘液多數都被吞下去了(據說每天你的鼻竇會產生2升粘液，你自己會吞掉大部分)。

靠近鼻孔處的粘液被吸入的空氣干燥了，混合鼻腔粘膜上皮脫落的組織，就形成。

挖鼻屎是怎么有害健康的？

危害來源于挖鼻屎這個動作(當然不排除有些人會吃下)，偶爾挖一下鼻屎是無害的，但是過度頻繁的話就會對身體造成損害。(這句話聽起來好熟悉)

一、挖鼻屎的動作有可能會損傷鼻毛

鼻毛可以阻攔空氣中的粉塵或病原體進入鼻腔，防止它們隨著呼吸運動進入肺部，從而成為保護呼吸道的第一道防線。鼻毛屬于纖弱的毳毛，即使是用手指輕柔的刮擦，也有可能使其斷裂。相信大家都有挖著挖著就會把鼻毛挖出來的經歷吧。

二、引發嚴重感染

人的手指上也帶有相當數量的微生物，有些微生物本不存在于鼻腔之中，當手指將其帶入鼻腔中時有可能破壞鼻腔內環境的穩定，引發感染。

鼻腔的結構位于人體面部所謂的“危險三角”內，危險三角區域內發生的感染很容易經由靜脈進入海綿竇，甚至經海綿竇進入顱腔，引起難以控制的顱內感染(常說危險三角區的痘痘不能擠，也是因為這個道理)。

三、引起出血

鼻腔粘膜是柔軟、脆弱而又富于血供的，不良的挖鼻孔方式，如用力過猛、插入過深、用道具挖鼻，或者用不干凈的手指挖鼻等，極易導致鼻出血。

對于鼻粘膜稚嫩的兒童來說，挖鼻屎是其鼻出血最常見的原因之一。

所以挖鼻孔一定要注意方式、力度，如果鼻孔比較臟，可以應用生理鹽水進行輔助清洗，又能清潔還能濕潤鼻粘膜，減少了鼻出血的可能。

經常挖鼻孔會容易得感冒嗎？

鼻孔是呼吸道的一部分，里面有鼻毛及鼻粘膜，它們呼吸道防御的第一道屏障，經常掏鼻孔就會損傷這一道屏障，減弱了機體防御力，得感冒的風險就會增加。

摳鼻子是健康惡習

耳鼻喉科醫師介紹，鼻屎其實就是鼻腔的分泌物。人體鼻腔黏膜上的腺體日常會分泌一些用來保護、濕潤鼻子的分泌物，當分泌物干燥后，就形成了鼻屎。而鼻屎顏色較深，則是吸入了過多灰塵的緣故。

很多人挖鼻子，一是為了清理鼻腔，還有些人是因為空氣干燥時，感覺鼻堵，干癢難耐。但主任醫師指出，手指頻繁、用力的摳挖，很容易造成鼻黏膜受損或出血。而一旦出血，還有可能導致連續性出血，直至一到兩周才能恢復。

加上人的手指，尤其是指甲縫里，攜帶大量的細菌。經常摳、挖鼻孔，鼻前孔等部位會殘留許多細菌，可能會造成鼻腔感染，誘發鼻前庭炎、鼻前庭癤腫等鼻內炎癥。

另外還需要提醒的是，鼻孔內或鼻子附近有癤子的地方，一定不能用手摳。因為鼻子正好位于臉部的“危險三角區”，這里的靜脈回流直通大腦。摳、挖、擠、壓癤子后，手上的細菌容易導致炎癥擴散。嚴重時，細菌會直接侵入顱內，引起顱內感染，甚至會危及生命。

當然，有了鼻屎也不是說不能清理，只是一定要換個“溫柔的方式”。可以用棉簽蘸浸溫水來清洗鼻孔。而對于鼻孔里的硬痂，可以涂一些香油、橄欖油等油性物質等油劑藥物進行濕潤后再沖洗。此外，鼻炎、過敏性鼻炎患者，在治療同時，每天可以用生理鹽水進行鼻孔清洗。

隨意摳鼻挖耳竟引發丹毒

李女士最近臉上紅腫，還起了水泡，開始以為是帶狀皰疹，用了抗病毒藥物幾天后還是不見好轉。沒幾天，李女士發燒38℃，經過進一步檢查，確診是顏面丹毒。

原來李女士平日有挖鼻孔的習慣，丹毒發作的原因是鼻黏膜破損后，導致細菌進入引發丹毒。醫院皮膚科主任說，不少人有沒事摳鼻孔、掏耳朵的陋習，這往往是造成顏面丹毒的常見誘因。

特別是，高溫天氣空氣濕熱，容易發生皮膚細菌感染引發丹毒。勤洗澡、勤換衣被，改掉摳鼻挖耳的不良習慣，出現足癬瘙癢切忌用手抓撓可以有效預防丹毒。

鼻腔和耳廓有完好的防御屏障，自衛能力很強，病菌不易侵入。人的手上平時沾染著很多細菌，摳鼻孔、掏耳朵極易損傷鼻腔黏膜、耳廓皮膚，病菌進入破損處，就會引起丹毒等感染性疾病，嚴重時，病菌通過面部血管侵入顱內海綿靜脈竇，可能導致嚴重后果。

丹毒雖以“毒”命名，卻并不是病毒感染引起的，而是由β溶血性鏈球菌感染引起的急性化膿性真皮炎癥。

丹毒可發生在任何部位，常見于小腿和頭面部，臨床上發生于小腿的占多數，而且多見于足癬患者;面部次之，常見于摳鼻患者。

丹毒臨床表現為局部出現界限清楚之片狀紅斑，顏色鮮紅，有灼熱感、腫脹明顯，伴局部疼痛，中間較淡。

皮膚表面的紅腫還會迅速向四周蔓延，此時人體會伴有高熱畏寒及頭痛等癥狀。少數癥狀嚴重的患者甚至還會因丹毒而引發腦膜炎、急性腎炎、皮下膿腫，甚至敗血癥，最終對人體造成嚴重傷害。

丹毒的病情發展迅速急驟，須及時發現，盡早確診，以免延誤治療。初發患者如能應用藥物及時治療，多能迅速控制急性發作。但對反復發作的患者而言，用藥后局部暗紅、腫脹、疼痛等癥狀多不能明顯減輕。

并且藥物的耐藥性也會隨著抗生素的使用而發生變化，耐藥菌株呈上升趨勢，給治療增加了難度。

特別提醒丹毒患者，在治療丹毒的同時還需要重視基礎疾病的治療，如糖尿病、足癬、營養不良及腎臟水腫這些基礎疾病，才能有效控制丹毒反復發作。

如何保護自己的鼻孔

一、不摳鼻孔

女人經常摳鼻孔對于鼻子的損害是十分巨大的，因為經常摳鼻孔很容易導致鼻子出現問題，甚至有可能會讓女人患上鼻竇炎等疾病。

要知道鼻孔內部也是存在毛細血管的，經常摳鼻子很容易導致這些毛細血管出現病變，甚至會導致鼻腔黏膜遭受損害，從而讓細菌能夠長驅直入進入肺部，很容易讓人患上肺部炎癥等問題。

因此女士在生活中一定不可以摳鼻孔，只有這樣才可以很好的保護自己的鼻子，保護自己的身體健康。

二、不吸鼻煙

吸煙的女人很有魅力，但是吸煙有害健康，因此一些女士會吸鼻煙，可是很少有人知道，鼻煙之中雖說沒有尼古丁，但對于鼻孔的危害同樣十分巨大，甚至有英國科學家研究發現，吸鼻煙會大大增加人患上鼻癌的幾率。

因此女士在生活中想要保護好自己的鼻子，對于吸鼻煙這件事情就要杜絕，因為鼻煙除了會增加鼻癌幾率，還很容易將之吸入肺部，讓肺部出現沉淀物，嚴重危害到身體的健康，所以女士在生活中對于這一點一定要謹記才可以。

三、避免撞擊

很多女士在生活中都很馬虎，甚至一些迷糊的女士走路都會撞到墻，而鼻子作為面部最高點肯定是十分容易受傷的，但是鼻子十分脆弱，如果遭到了劇烈的撞擊，很容易就會出現問題，甚至會導致鼻梁塌陷等危險的情況。

因此在生活中想要保護好鼻子的健康對于這種情況就要重視起來，保護好鼻子讓鼻子不受撞擊，這樣便可以很好的保護身體健康，減少疾病出現的幾率了。

摳鼻子挖耳朵是一種非常不好的習慣，我們應該及時改掉這些惡習，學會正確的清潔方法，希望大家注意哦！

結語：通過上文的介紹，你知道好多人都愛用手摳什么地方了嗎？摳鼻子不僅有損形象，還危害健康，因此，對于摳鼻子這種行為我們一定要避免，特別是對于摳鼻子頻繁的人來說，一定要改掉這個壞習慣哦！