從小資，到BOBO，再到中產(chǎn)，粉領(lǐng)麗人們在概念的轉(zhuǎn)換中暈頭轉(zhuǎn)向。看，有人選擇加班，有人選擇充電，有人選擇拉攏人脈關(guān)系……每個人都試圖向人證明，“你看，我多忙”。只是，壓力與忙碌同步攀升，身為粉領(lǐng)，你有減壓的對策嗎？

白羊座

如果說，升遷是白羊麗人體現(xiàn)自我價(jià)值的途徑，那么，“是臥槽，還是跳槽”則是讓不安于現(xiàn)狀白羊麗人愛也不是、恨也不是的壓力來源。是表現(xiàn)自己，搭上職場上升的列車？還是韜光養(yǎng)晦，在平淡中實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)積累？如果一時難以抉擇，那么整天處于精神高度緊張的狀態(tài)中，壓力自然不小。其實(shí)要減壓不難，壓力很大時，何不將抉擇的難題交給神秘的塔羅牌。昏黃的燈光下，一張張紙牌象征的虛實(shí)輪回一一登場，藉著秘法，塔羅牌已經(jīng)有了更深更遠(yuǎn)的啟示。

金牛座

在生機(jī)勃勃的團(tuán)隊(duì)里，金牛麗人們向來都是扮演工作稱職、性情溫潤的角色。只是，在越來越大的工作壓力面前，即使是拼命的金牛座，也會被做不完的工作壓得透不過氣來。是加班，還是休息？成了金牛麗人們的心結(jié)。為什么不讓自己歇口氣？溫潤的金牛自然需要最溫和的減壓方式，還有什么比睡覺更不費(fèi)心力氣的呢？畢竟，睡覺是養(yǎng)生的頭等大事。把一切可以空出來的深夜時間都讓位給睡眠吧！只要你愿意，每星期你也可以安排幾個晚上早早睡去，直至第二天，睡覺睡到自然醒。

雙子座

在越來越快的信息更新面前，即使是反應(yīng)超快的雙子麗人，也不得不尋找一種新的生活方式，來調(diào)劑緊繃的神經(jīng)。白天“限時插電”，晚上關(guān)閉一切通訊工具;娛樂的時間忘掉一切工作，娛樂完了也不讓興奮的神經(jīng)延續(xù)到工作時間。這種對都市生活的有選擇接受，最是適合渴望活力、自由的雙子麗人。不完全摒棄科技，但又不完全為物質(zhì)所累;疲憊的心靈得以自由舒展，但又不用退隱山林。

巨蟹座

到了一定的年齡，巨蟹麗人要扮演的角色也多了起來。要成為一個出色的職業(yè)女性、出色的妻子、出色的母親……多重身份層層累加，足以占據(jù)她們?nèi)克季w，巨蟹麗人的壓力之大可想而知。不過角色的疊加并非一蹴而就，車到山前必有路，巨蟹座的紅顏們完全無需提前緊張。所以，把心里揮之不去的事情排個順序，只為眼前急需要處理的事情全力以赴。至于未發(fā)生的事情，就不要杞人憂天，敗壞了現(xiàn)在的心情。

獅子座

看似堅(jiān)強(qiáng)、專注、精力充沛的獅子麗人也有乏力的時候。如果說，白天她們不得不強(qiáng)打起精神，來面對同仁或上司，那么在無人的夜晚時，她們才會真正的停止下來放松自己，舒緩一整天的壓力。此時一杯花茶不啻為一帖溫補(bǔ)良方，金蓮花、勿忘我、紅玫瑰、彩菊花等不僅名字動聽，泡在杯里也好看無比。如果再加點(diǎn)枸杞、藏紅花、竹葉茶或山楂干，這一杯水還有了滋補(bǔ)調(diào)理的功效。深深看一眼，細(xì)細(xì)品一口，每一個細(xì)胞重新有了活力。

處女座

力盡完美的處女麗人們，喜歡一個人獨(dú)處，孜孜不倦地努力。細(xì)膩、敏感、井井有條、十全十美……這樣的你對于職場容易抱著完美的期待，想法是很美，只不過，結(jié)果往往是累人又累己。讓電腦unplugged，冬眠一段時間，有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有電腦介入的日子感覺更輕松呢！離開原以為必不可少的機(jī)器，才知道還會寫字，才有時間好好讀完一本書。心情也一樣，清出原來不舍放下的情緒、念頭，給它們一個新去向，你才會有全新的生活空間。

天秤座

天秤麗人對美有著與身俱來的敏感，在離開晦澀職場的閑暇之余，又怎會忘記換下中規(guī)中矩的職業(yè)裝，讓自己從里到外都俏皮、潮流起來。打扮光鮮，眼花繚亂的商品不斷把你的注意力從壓力上一點(diǎn)一點(diǎn)分散開來：可能是恰好買到了很中意的商品，彌補(bǔ)了內(nèi)心莫名的缺憾，也可能是包包中的銀子被自己一次性消耗掉，從而產(chǎn)生了快感……天秤麗人們要攻克壓力大敵實(shí)在是易如反掌，不過，切記逛街不要穿著高跟鞋，足尖的芭蕾跳久了，疲累也會使心情大打折扣的。

天蝎座

冷靜敏銳的天蝎麗人，對工作的專注和投入是屬于表面上冷靜，習(xí)慣將心底所爆發(fā)的熱情都隱藏起來的類型。她們對工作就像她們對愛情，占有欲強(qiáng)，但又要不露聲色。壓抑著個性來行動，理性與感性處于不斷的交戰(zhàn)中，自然渾身上下發(fā)條緊繃，而且容易偏離軌道。為何不借助音樂的平衡力量呢？音樂是有記憶的，那些平時喜歡，能反復(fù)聽N遍的音樂，能讓你在每次聽過之后，恢復(fù)一如既往的狀態(tài)與心情。

射手座

只要了解射手座，大家都會說，射手麗人的抗壓力強(qiáng)。你看，她們熱情開朗，十分懂得享受生活，對潮流風(fēng)向十分在行，樂觀、幽默均是她們的魅力亮點(diǎn)。按理說，這樣的粉領(lǐng)麗人怎會讓壓力把自己給壓趴下。可是，偏偏她們的壓力就像那晚開的花蕾，一直一直含著花苞，不知在哪天就會“嘣”地一聲開了。如此看來，適時發(fā)泄才是最適合她們的減壓辦法。學(xué)習(xí)馬術(shù)、策馬狂奔，高空蹦極、自由落體，讓那種速度的超脫感把平時緊繃的神經(jīng)舒展開來，晚上再睡個踏實(shí)的覺，一周的疲累就都忘了。

魔羯座

魔羯麗人的壓力來自現(xiàn)實(shí)的生活。她們非常害怕改變，害怕失去穩(wěn)定的生活，可結(jié)果為了穩(wěn)定，她們又不得不去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)而作出改變，生活就是這么微妙。就這樣，她們緊張著，也忙碌著，卻忘了多久沒有與家人共度周末，多久沒有接過吻了。沒有情商何來智商？匆匆忙忙，你忘掉了多少細(xì)節(jié)，多少需要在慢動作中完成的“情愛任務(wù)”？有愛人陪伴的滋味，是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虜?shù)哪甥惾藗儯闶遣皇窃撔袆恿恕?/p>

水瓶座

如果你不想心情不暢時殃及池魚，那么當(dāng)你需要發(fā)泄情緒時，為什么不考慮精致漂亮且毛絨絨的大公仔呢？雖然，水瓶麗人工作時總是一副公事公辦的模樣，但其實(shí)在壓力背后，愛新鮮的她們也是一群好奇寶寶。對她們來說，毛絨絨大公仔的吸引力，同樣不亞于一顆含義雋永的鉆石。不論價(jià)格，能給心情加分，就都是好的。人永遠(yuǎn)都是童心未泯，不妨將公仔當(dāng)成你的假想情人吧。環(huán)抱懷中欣賞它、呵護(hù)它、和他說說一天的煩惱。如果遇到非常不爽的情形，就算拿他出出氣，海扁一頓，我想他也絕不會介意。

雙魚座

通常，雙魚座會有一個寧靜安逸的童年，即便物質(zhì)不太充裕，但是絕對夠的上真實(shí)。因?yàn)檎鎸?shí)，所以由內(nèi)而外的記憶格外鮮活。只可惜，這童話般的夢幻早已在迷朦中，遠(yuǎn)離了她們的生活，成為了歷史。身處在這追求完美的時代，溫柔的雙魚麗人也不得不讓自己深邃、自信、堅(jiān)強(qiáng)起來。雖說逆著個性處世是通過戰(zhàn)勝自我的方式來獲得成功，然而，逆著個性處世怎會沒有壓力？驅(qū)車下班的途中，找個幽靜的角落，車窗搖上，將一整天感受的壓力大吼出來或是大哭一場吧！酣暢淋漓地發(fā)泄完后，對著小鏡整理兩分鐘，你依然是你。