端午將至，按照國人的傳統(tǒng)，在這一天吃粽子、掛香囊、喝雄黃酒、賽龍舟、懸艾葉、吃五黃是樣樣不可少的，以粽子來說，在這一天國人應(yīng)該都會吃上一個粽子的;在江南地區(qū)很多母親會給孩子掛上一個香囊，以此來預(yù)防疾病;而有些地區(qū)會喝上一碗雄黃酒，也是可以防止疾病的;當然，這個時候必不可少的就是在門口懸掛幾把艾草的，在《孟子離婁章》中說到：“七年之病，蘄三年之艾”，可見艾草的重要性。后來在民間也延伸成了：“家有三年艾，郎中不再來”的說法，可見艾草對于健康的重要性。下面就簡單的說說艾草的功效和食用。

一、懸掛艾草有好處

艾草是草更是藥，在現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康，關(guān)注養(yǎng)生，會重新審視艾草帶來的功效，在古語中有：“清明插柳，端午插艾”的說法，就是說在端午節(jié)的時候會把艾草懸掛在門口，這樣做的目的就是讓這艾草的芳香味能夠在家中散發(fā)，以此來達到驅(qū)趕害蟲、提神通竅的功效。

當然對于有些老人來說會常年在家門口懸掛一把艾葉的，盡管這樣的艾葉不再新鮮，甚至有些干枯了，但還是會這樣做的。

在端午節(jié)的時候，很多母親會在中午的時候，用艾葉熬出來的熱水給孩子洗澡。這樣做主要是因為艾葉有抗菌、抗病毒的功效，用這樣的水洗澡是為了防止身體被疾病侵入，從而保持身體健康。

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在艾葉中不僅有抗菌殺毒的功效，而且有平喘、止咳的作用，對于南方濕氣很重的地區(qū)來說，掛上艾葉是能夠提神通竅的。

可見對于很多人來說，在端午的時候可以在家門口掛上艾葉的。

二、艾草泡洗有作用

在端午節(jié)那一天，很多母親會用艾草熬出來的水給孩子洗澡，并且在中國傳統(tǒng)中對于很多產(chǎn)婦也是會用艾草熬出來的水進行洗澡和蒸熏，達到身體的健康。

這是因為，艾葉本身是有通氣血的作用，用艾草熬出來的熱水，會讓艾草的營養(yǎng)充斥在整個熱水里，當孩子在用這熱水洗澡的時候，就會讓這艾草的味道遍布全身，對于通血活絡(luò)是有很好幫助的。

而對于很多產(chǎn)婦來說，剛生完孩子，身體還處于虛弱狀態(tài)，這個時候應(yīng)該很好的進行一下調(diào)節(jié)一下身子，用艾草熬出來的水進行洗浴的時候，是有祛除濕寒的功效，同時對于溫經(jīng)、止血是有很好功效的。

其實，在南方地區(qū)因為氣候潮濕，濕氣過重，很多居民會到山上采摘艾草，用來泡腳的，這是因為，當濕氣過重的時候，會讓腿部發(fā)生關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕的癥狀，而用艾草熬制的水來泡腳的話，會讓整個人感覺到通經(jīng)活絡(luò)，對于改善腿部的經(jīng)脈是有好處的。

同時，用艾草熬制的水對于清除腳汗、腳臭也是有很好幫助的，對于血液循環(huán)不好的人來說，用艾草熬制的熱水，能夠加快身體的血液循環(huán)，對于手腳麻痹的現(xiàn)象也是有很好的治療。

三、艾草可以做成食物

在生活中不僅能把艾草熬成熱水來進行洗澡，其實也是把艾草當作茶水來喝的，這是因為，艾草屬于味辛的植物，并且?guī)в锌辔叮欣須庋墓δ?，同時對于止血是有很好幫助的，而對于很多老人來說，用艾草熬出來的茶水有治療風(fēng)寒感冒的功效，對于老年關(guān)節(jié)炎、支氣管也有很好的預(yù)防和緩解。

以夏天來說，艾葉那微苦的味道是有清熱解毒功效的，例如，用艾葉熬制的艾葉粥就是夏天不可多得的食物，對于降溫祛濕、祛暑是有很大幫助的。

四、女性多吃艾草有幫助

以女性來說，在夏天是可以多吃艾草的，這主要就是艾草有理氣血的功效，能夠?qū)τ谏眢w有很好的調(diào)理作用，特別是對于體寒的女性來說，多吃艾葉是能夠很好的調(diào)理宮寒的，對于宮冷不孕有很好的幫助。

同時因為艾草的苦味，很多時候會被用于婦科藥的使用上，對于女性的止冷痛有很好的幫助，對于體寒的女性來說，其實是可以通過該艾草進行止血的，對于經(jīng)常性崩漏的女性來說，也是可以很好的控制。

而在現(xiàn)在艾草被使用的范圍是越來越廣泛，還被用于治療皮膚的濕疹方面，對于皮膚癬也有很好的治療。

對于那些呼吸方面有問題的朋友，其實也是可以多吃艾草的，因為很多病毒、病菌對于呼吸系統(tǒng)是有傷害的，這樣的傷害很有可能會引發(fā)其它的疾病，但是，艾草有很強的抗病毒性，對于很多病毒有很好的抑制和殺傷作用，這樣的話對于呼吸道疾病就有很好的防止作用。

結(jié)語：通過上面的簡單介紹，相信大家對于艾葉的功效和作用有了一個很好的了解了，其實在生活中艾草并不像我們見到的那么簡單，很多時候，我們會認為艾葉只是一種草，殊不知，這樣的草能夠給身體帶來太大的幫助了，艾葉的功效是遠遠不止這些的，例如生活中常見的艾葉煙熏也是艾葉運用的一種途徑。希望上面的文章介紹，能夠?qū)δ阌袔椭诙宋鐏砼R之際，也是可以割一把艾草懸掛在家門，或者用艾葉熬制的水進行洗澡的。