膠原蛋白是女性皮膚有彈性的重要組成成分，膠原蛋白多還會減少皮膚細紋，使女性看上去更加年輕。所以補充膠原蛋白是女性保護皮膚的重要步驟。現在很流行注射膠原蛋白，膠原蛋白除皺有什么副作用呢？注射膠原蛋白有什么注意事項呢？除皺方法有哪些？吃什么能補充膠原蛋白呢？

什么是膠原蛋白除皺

膠原蛋白植入劑是通過非手術的方式植入皮下，增加皮膚曾的組織容量，可以達到撫平皺紋、改善臉部不完美等。

一般維持約 12~18 個月以上，需視施打技巧、植入深度、植入部位及患者年齡、生活習慣之不同而有不同的效果。

膠原蛋白除皺適用于哪些情況

抬頭紋、眉間紋、淚溝紋、法令紋、笑紋、魚尾紋、唇邊紋、青春痘疤痕等治療或是臉部個性化輪廓的修飾，包含唇形美化、耳垂修飾、鼻梁塑型、下巴塑形等。

哪些情況不能做膠原蛋白除皺手術

1、注射后48小時要保持注射部位不要受力擠壓，同時不要有太大幅度的表情運動，以保持注射的均勻分布，兩天內不宜涂抹濃妝在植入部位。

2、注射后24小時內，整臉不要使用化妝品，不要沾水或被污染;注射后72小時內不得在注射部位和注射周邊部位涂抹刺激性化妝品，1個月內不要蒸桑拿、不做激光或者光電類的美容。

3、注射后不要吸煙、飲酒，不吃辛辣等刺激性食品，避免熬夜和在極端陽光及其他射線下暴露。

4、保持心情愉快。

5、豐唇者二日內避免抿嘴唇與熱食。

膠原蛋白除皺副作用有哪些

注射膠原蛋白除皺紋皮膚可能會有過敏反應，所以需要做一下皮膚測試。

膠原蛋白除皺手術過程

利用極細的27號針頭將雙美I號膠原蛋白注入真皮層。整個療程只需要很短的時間，除特殊部位外并不需要額外的麻醉，注射效果立竿見影，注射后只需20-40分鐘即可繼續任何工作。

膠原蛋白除皺術前進行哪些準備

1、注射部位不接觸不潔物及水避免感染細菌。

2、做好防曬工作并于早晚涂抹含有膠原蛋白的保養品。

3、避免熬夜、保持生活作息正常。

4、注射部位保持清潔干凈。

膠原蛋白除皺術后如何護理

1、專家介紹，注射后24小時內，不要使用化妝品，不要沾水或被污染;注射后72小時內不得在注射部位和注射周邊部位涂抹刺激性化妝品，1個月內不要蒸桑拿、不做激光或者光電類的美容。

2、注射后48小時內應保持注射部位靜止，不要觸摸按壓，同時避免大哭、大笑等面部肌肉的頻繁運動，以保持注射部位填充物的均勻分布。二日內不宜做濃妝涂抹于植入部位。

3、保持心情愉快。

4、注射后不要吸煙、飲酒，不吃辛辣等刺激性食品，避免熬夜和在極端陽光及其他射線下暴露。

膠原蛋白除皺后遺癥有哪些

膠原蛋白注射除皺一般不需要麻醉，注射后會有暫時的刺痛、灼熱及輕微的發紅、腫脹。

吃什么補充膠原蛋白

膠原蛋白能為皮膚細胞提供結構支持，是維持年輕亮麗肌膚必不可少的物質。隨著年齡的增長，體內的一些天然酶會分解膠原蛋白，加上機體自身合成的膠原蛋白減少，皮膚的緊致度和飽滿度都會逐漸降低，并且形成皺紋。

日曬、環境污染、吸煙和體內自由基都是導致膠原蛋白分解的因素。

雖然機體會不斷地生成新的膠原蛋白來修復受損的皮膚組織，但到了35歲左右，膠原蛋白的生成量就會逐漸減少，而且質量也大不如從前。

促膠原蛋白再生的技術和外用產品或有一定的效果，但價格卻是很多人不能承受之痛。幸運的是，以下7類食物其實也是促進皮膚膠原蛋白自然增加的不錯方式。

方法/步驟

補充膠原蛋白的食物一 ：魚類

膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。

補充膠原蛋白的食物二 ：紅色蔬菜

西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗氧化劑——番茄紅素，在幫助提高皮膚膠原蛋白含量的同時，還能為皮膚提供自然的防曬保護。

補充膠原蛋白的食物三 ：深綠色蔬菜

菠菜、甘藍菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素C，能加速膠原蛋白的生成。維生素C的抗氧化性能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩定。此外，維生素C還能抵御自由基對膠原蛋白的破壞。

補充膠原蛋白的食物四：橙色蔬菜

胡蘿卜、番薯等顏色呈橙色的蔬菜富含維生素A，能使受損的膠原蛋白得到修復和再生。

補充膠原蛋白的食物五：漿果類食物

黑莓和樹莓等漿果類食物能夠幫助清除體內的自由基，同時還能增加體內的膠原蛋白含量。

補充膠原蛋白的食物六 ：大豆類

豆奶、奶酪、豆腐等大豆類食物所含有的染料木黃酮(一種作為抗氧化劑使用的植物激素)可加速膠原蛋白再生，同時還能令加速皮膚老化的金屬蛋白酶活性得到抑制，從而延緩皮膚衰老。

補充膠原蛋白的食物七 ：白茶

項研究發現，白茶可以保護皮膚中的結構性蛋白，尤其是膠原蛋白。白茶可以抑制膠原蛋白分解酶的活性，減少膠原蛋白的丟失，從而緩解皺紋。

注意事項

以上便是能令受損的膠原蛋白得到修復和再生的7類較好的食物，更多的可以補充膠原蛋白的食物以及膠原蛋白的作用歡迎參考下面的參考資料進行了解和學習，希望對大家有幫助。

結語：膠原蛋白對女性的皮膚真的很重要，每個女人都想永葆青春，皮膚光滑有彈性的。所以可以選擇注射膠原蛋白，在平日生活中也可以通過飲食補充點膠原蛋白，做好皮膚的補水工作。愛美的女士，注射皮膚膠原蛋白后一定要注意保養額，不要前功盡棄了。