腎虧的原因 生活中我們應(yīng)當(dāng)避免哪些不良習(xí)慣
腎虧是一種危害現(xiàn)代人健康的腎臟疾病。而且我們需要注意的是不僅僅男性朋友導(dǎo)致腎虧，女性朋友也會(huì)導(dǎo)致腎虧，而且腎虧的危害是非常大的，因此我們?nèi)粘?a href="http://m.hk-expo.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中需要了解一些關(guān)于腎虧的原因，然后日常生活中及早的防治腎虧的發(fā)生。
當(dāng)然生活中，常常會(huì)碰到腎虧的問(wèn)題，這個(gè)男性表現(xiàn)在陽(yáng)痿、不育等問(wèn)題，而女性朋友甚至?xí)霈F(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等等疾病。所以所我們還是要清楚腎虧的原因，然后及早應(yīng)對(duì)腎虧。
腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。
關(guān)于腎虛形成的原因，可歸結(jié)為兩個(gè)方面
，一為先天稟賦不足，二為后天因素引起。競(jìng)爭(zhēng)殘酷，壓力過(guò)大：腎虛是什么原因現(xiàn)代文明帶來(lái)的困惑，使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。生活無(wú)節(jié)：吸煙、飲酒、作息沒(méi)有一定的規(guī)律，過(guò)度勞累，均會(huì)損傷腎臟致使腎虛。縱情色欲：不良習(xí)慣，如過(guò)度手淫，性生活過(guò)頻，可直接損傷人體的腎精，造成腎虛。 中醫(yī)把脈的話(huà) 十個(gè)里面有九個(gè)人是虛的 所以不要都信。
當(dāng)然我們對(duì)于腎虧的問(wèn)題，也要理性的對(duì)待，并不是所有的人都有腎虧的問(wèn)題，所以對(duì)于發(fā)生腎虧的原因我們一定要認(rèn)識(shí)，而且我們?cè)谌粘Ｉ钪幸?a href="http://m.hk-expo.cn/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生健康的生活習(xí)慣，那么就可以有效預(yù)防腎虧的發(fā)生了。
