引發肩周炎原因
相信大家都聽說過，肩周炎這種疾病吧？這種疾病屬于醫院門診骨科類常見疾病，近年來，呈現一種上升趨勢。但是很多人對于肩周炎的認識，不是特別清楚，不知道引發肩周炎的因素有哪些，也不知道是否可以提前預防。接下來就讓我們一起走進肩周炎吧。
臨床表現 ：
患肩怕冷 ，肩關節局部酸、重、痛 ，活動時疼痛加劇 ，晚上有自發性痛影響睡眼。在肩關節的前部、肩峰及后部常有明顯的壓痛 ，患側上肢活動受限 ，患者主訴穿脫衣服、洗澡擦背、提褲子、梳頭、摸高等日常生活困難。由于疼痛限制了肩關節的活動 ，再由于少活動使肩關節及其周圍的組織發生粘連、攣縮 ，進一步影響肩關節的活動 ，嚴重的可形成凍結肩。
肩周炎有自愈傾向 ，但不治療病程較長 ，平均可達兩年 ，并有復發或兩側輪流發作的可能。體療康復是肩周炎的主要治療方法 ，而且療效較好 ，并能預防其復發。
誘發因素
病因大多和肩關節的勞損、受涼有關。外傷也是主要的病因之一、不過占的比例較小。以上這些因素導致的肩關節的肌肉 韌帶和關節囊出現損傷。使這些組織粘連、之后會導致這些組織產生無菌性炎癥。關節的活動一般都是肌肉和韌帶的收縮導致，這些組織粘連之后，就會導致肩關節的活動受限。單純性的藥物治療，只是消炎鎮痛、暫時緩解癥狀，是達不到康復的目的，意義也不是很大。
注意事項
1.注意肩部保暖。
2.進行肩關節各種運動時 ，上體要保持正直 ，避免腰部活動代替 ，使肩關節得到最大范圍活動。
3.循序漸進 ，每天有規定的活動次數 ，做時動作宜緩慢 ，不能用力過猛 ，以免再度損傷引起劇烈疼痛。
4.對心臟病、高血壓患者應注意其心率、血壓的變化 ，勿憋氣 ，以免使血壓上升。
5.在生活中要盡量利用患側手進行力所能及的操作 ，以促進肩關節功能恢復。
通過上面文章的介紹，相信大家對于肩周炎，已經有了一定的了解了吧？它對我們的生活有著很大的影響的，所以如果我們身邊有人患有肩周炎這種疾病的話，我們一定要勸他們及早進行預防和治療，免得誘發其他疾病。
