活血化瘀療法有哪些
說起活血化瘀的療法，中國的傳統(tǒng)的醫(yī)術當中就已經(jīng)有了比較詳細的記載，傳統(tǒng)的中藥有當歸、黃芪等等。中藥調理的方法，是其中比較有效的一種治療方法。為了能夠使得患者快速的康復，并且能夠大大的降低給我們?nèi)梭w的副作用。下面我們就一起來了解一下活血化瘀療法有哪些？
活血補血 健康黑糖
黑糖：精煉程度不高，蔗糖純度約為90%，因有許多雜質而顏色較深，不過卻有礦物質及有機物，尤其每100g含有鐵49.2mg、鉀453mg及鈣464mg更是豐富，日本對于黑糖的研究頗多，認為黑糖的蛀牙率只有白糖的1半，且有助提高活力、消除緊張，更能于降低血壓、血脂肪。而中醫(yī)則認為，黑糖性溫，能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有緩解疼痛的療效。
1.黑糖水可以補充能量，所以適合婦女產(chǎn)后失血過多及體力消耗，也可以幫助子宮收縮、恢復、惡露排出及乳汁分泌等，不過只有產(chǎn)后7-10天才能發(fā)揮功效喔！
2.月經(jīng)期間或受了風寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，幫助血液循環(huán)，減少經(jīng)痛與預防感冒。
3.黑糖特殊的風味，非常適合煮紅豆湯(最佳補血組合)、調豆沙或是蒸年糕、發(fā)糕等，另外，也可以加入菜肴當中，如牛肉炒牛蒡、紅糖熏白鯧等，達到食補的作用。
臨床上具體使用該法時應注意以下幾點：
①瘀血證有輕重，治療時應選用不同的方藥。
②祛瘀過猛，易于傷正，因此常輔以益氣養(yǎng)血之品，使祛瘀而不傷正。
③本法能促進血行，故凡出血證，婦女月經(jīng)過多及孕婦均當慎用。
以上就是活血化瘀療法。健康的補血方法是很重要的，在這里還是不贊成大家采用比較快的補血方法，還是應該中藥的調理。快速的補血方法雖然能使得我們快速的補血，但是對身體的刺激作用和副作用比較大，尤其是女性，會影響自己的月經(jīng)狀況。
