大家都知道人體大部分都是水組成的，足以看出水對人體健康的重要性，因此當(dāng)體內(nèi)缺乏水分的時候，很容易出現(xiàn)各種健康隱患，相同的道理，肌膚缺水也會導(dǎo)致皮膚干燥，甚至也會有起皮現(xiàn)象發(fā)生，這就會影響到自己的肌膚健康和形象了，那么皮膚干燥起皮該怎么辦呢？

脫皮肌膚護(hù)理有訣竅：

出現(xiàn)脫皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然后再進(jìn)行護(hù)理，事實(shí)上這種做法是錯誤的。針對脫皮處不可硬扯，才不會扯到健康皮膚。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了化妝水的化妝棉濕敷數(shù)分鐘后擦拭干凈，脫皮處即可掉落，就可進(jìn)行一般保養(yǎng)程序了。

肌膚缺油、缺水時，角質(zhì)含水量降低，導(dǎo)致角質(zhì)因脫水、收縮而使得連結(jié)被破壞，皮膚開始出現(xiàn)脫屑、粗糙現(xiàn)象，就像稻田缺水時，地表呈現(xiàn)龜裂一樣。可先利用溫和的清潔成分或角質(zhì)溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔后立即敷上保濕面膜，最后再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發(fā)。

自備小工具對抗干燥：

秋冬肌膚出現(xiàn)脫屑的情況很大部分原因還是由于干燥，對此，專家強(qiáng)調(diào)，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內(nèi)到外地做好對抗干燥的工作。家弘表示，從內(nèi)在而言，想要對付干燥，無疑需要補(bǔ)水。內(nèi)在保濕最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現(xiàn)口干時才喝，因?yàn)檫@時才補(bǔ)充水分已經(jīng)遲了。

通過上面的介紹，大家對皮膚干燥起皮該怎么辦也都心中有數(shù)了，不管是天氣原因所致的肌膚干燥，還是平時飲食習(xí)慣不好，不愛喝水導(dǎo)致的干燥，都是需要盡快改善和調(diào)理的，可以說提高健康意識，正確保養(yǎng)肌膚才能更好的解決問題。