在我們日常生活中往往有很多上班族由于長時間坐立，會經常出現尾椎骨骨疼痛的情況，尾椎骨疼痛為我們的日常生活有很大的困擾，一定要引起我們高度重視，尾椎骨疼痛的治療相對腰疼來說治療沒有那么復雜，通常這樣的情況也有可能是尾椎骨突出引起的，那么尾椎骨突出是怎么回事呢，下面我們一起了解一下。

尾椎骨突出是由于不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的癥狀。解除突出對神經的壓迫是治療的根本。采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現。

（一）非手術治療 臥硬板床休息，輔以理療和按摩，常可緩解或治愈。牽引治療方法很多。俯臥位牽引按抖復位，是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法，現已研制出自動牽引按抖機，其治療原理是：牽開椎間隙，在椎間盤突出部位以一定節律按抖，使脫出的髓核還納。此法適用于無骨性病變、無大小便失禁、無全身疾患的腰椎間盤突出癥。治療前不宜飽食，以免腹脹，治療后須嚴格須臥床一周。一次不能解除癥狀者，休息數日后可再次牽引按抖。本法簡便，治愈率高，易為患者接受，為常用的非手術療法。

與此同時，利用純天然鯊魚軟骨粉恢復腰椎上的纖維軟骨，使之再生，成為80年代之后的全新的醫學嘗試。在歐洲，鯊魚的一種，鋸峰齒鮫的萃取物已經被認定為藥品，在美國，OAM(替代醫療事務局)也把鯊魚軟骨當作代替醫療的一環進行研究，而日本更是直接采用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉作為代替醫療用品，廣泛用于臨床，并且因為天然無副作用而深得人心。

（二）手術治療

手術適應證為：①非手術治療無效或復發，癥狀較重影響工作和生活者。②神經損傷癥狀明顯、廣泛，甚至繼續惡化，疑有椎間盤纖維環完全破裂髓核碎片突出至椎管者。③中央型腰椎間盤突出有大小便功能障礙者。④合并明顯的腰椎管狹窄癥者。

術前準備包括X線片定位，方法是在壓痛、放射痛明顯處用美藍劃記號，用膠布在該處固定一金屬標記，拍腰椎正位X線片供術中參考。

手術在局麻下進行。切除患部的黃韌帶及上下部分椎板，輕緩地牽開硬脊膜及神經根，顯露突出的椎間盤，用長柄刀環切突出部的纖維環后取出，將垂體鉗伸入椎間隙去除殘余的退化髓核組織，沖洗傷口，完全止血后縫合。操作必須細致，術中注意止血，防止神經損傷，術后椎管內注入慶大霉素預防椎間隙感染，閉合傷口前，放置橡皮管引流。

手術一般只顯露一個椎間隙，但如術前診斷為兩處髓核突出或一處顯露未見異常，可再顯露另一間隙。合并腰椎管狹窄者，除作椎間盤髓核摘除術外，應根據椎管狹窄情況做充分的減壓。因系采用椎板開窗法或椎板切除法進行手術，不影響脊柱的穩定性。術后3天下地活動，功能恢復較快，2～3月后即可恢復輕工作。術后半年內應避免重體力勞動。

通常我們尾椎部位沒有那么復雜的神經和肌肉，所以說他的治療相對來說也是比較簡單的，一般只有通過我們生活中一些微小的細節就能得到有效的改善，患有尾椎骨突出平時我們一定不要長時間坐立，一定要盡量做到勞逸結合，平時我們經常坐的椅子一定要有一定的舒適度，這樣對尾椎突出治療有很大的幫助。